中国居民平衡膳食宝塔之五谷篇 | “五谷之首” “补血米” “田中之肉” “绿色牛奶”快来对号入座吧 / 开普饭

现代常用汉语中,五谷通常是指:稻谷.麦子.大豆.玉米.薯类,同时人们也习惯将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称. 1. Arroz 稻谷,其实也就是我们经 ...

临床上常见有人一天三顿吃肉,且无肉不欢:有人喜食肥甘厚味:有人经常暴饮暴食:还有的小孩平日只吃肉,绝不吃菜及主食:不少女孩子喜欢吃水果,甚至于把水果当成饭,认为水果有营养,一天不吃都不行.然以 ...

<黄帝内经>灵枢·决气 [原文] 黄帝曰:余闻人有精.气.津.液.血.脉,余意以为一气耳,今乃辨为六名,余不知其所以然. [译文] 黄帝说:我听说人体有精.气.津.液.血.脉的说法,我 ...

五菜篇五菜篇五菜为充.五菜,含有水.维生素.纤维素.矿物质.糖.蛋白质六大类营养素,为人体营养充塞来源.五菜,古代包括葵.韭.藿.薤.葱五类植物,<灵枢·五味>言:"五菜:葵 ...

中医学苑公众号ID:xyzych1988 本文选自学苑出版社<五形人与治未病>,欲知详情,可点击文末左下"阅读原文". 五畜篇五畜为益.五畜,含有蛋白质.脂肪.矿物 ...

古人曾说:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气".以现在科学的说法称为蛋白质的"互补作用",意即是要获得人体所必需的各种营养素,必 ...

中医学苑公众号ID:xyzych1988 本文选自学苑出版社<五形人与治未病>,欲知详情,可点击文末左下"阅读原文",留言精彩并转发本文者,可获赠本书一册,共两册. ...

图片来源:中国营养学会

2021年3月3日,中国学者在Nature在线发表8项研究成果,在生命科学,交叉学,材料学等领域取得重大进展,iNature系统盘点这些研究成果: [1]鸟类的迁徙是最令人着迷的自然现象之一.据估计, ...

陇南统战前天一.打破两个错误的观念人们对于中华民族的来源,有两个不科学的错误观念,必须打破. 第一个错误,说中华民族自从三皇五帝以来,一直是统一的:又一直是封建帝王世代相传下来的. 其实不然,三 ...

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