玫瑰侃内经丨大米与小米 / 开普饭

摘要:小米是入肾补水的.可以增加脾胃的水分,清脾胃的虚热.所以,如果以小米为主食,或者是喝小米粥很多的话,识别会导致脾胃虚寒,或者脾胃水湿过重.进而导致脾胃病变比较多.这也就是很多地域性食用小米偏多导 ...

不能去 gym 的日子,我每天的 "個人優先" 事項由健力變成健腦(手機一些 brain training 程式成了我每天大清早 warm up 的指定動作之一):因為疫情一旦過去 ...

和食宜养学院梅霖博士一日三餐,五谷为要,小米是五谷之王,所以小米最为重要. 古代之人把小米称之为"稷"."粟"."禾".江山社稷,天 ...

粟米食疗 " 毒药攻邪 , 五谷为养 , 五果为助 , 五畜为益 , 五菜为充 , 气味合而服之 , 以补精益气" . --<黄帝内经 · 素问>藏气法时论篇我国食疗 ...

每每跟美女们说不要吃水果,跟群友们说不要吃水果,就要搏斗一番,从黄帝内经,讲到古代宫里的娘娘,从现代的生活习惯,讲到饮食结构的重要性. <黄帝内经>说:"五谷为养,五果为助,五畜 ...

又到三伏天了,节气讨论一下天灸.天灸,是个比较广泛的概念,共分三种.我们细细地讨论一下. 第一种天灸,是灸法之一.古代的时候就有这个灸法了. 这个方法的概念呢,是用一些对皮肤有刺激性的药物,外敷,贴在 ...

饮食有节之茶今天说说"想健康的人不喝茶". 其实,茶,是可以喝的,也没有真正地到想健康的人就不喝茶的地步. 只是,针对体质不适宜的人,暂时,不要喝茶,等到体质适合了,再来喝茶 ...

<黄帝内经>说:夏季,人体内阳气渐长,体内阳气向外宣泄,活力增强. 人的生活状态也应符合自然界气候变迁,天人合一,和谐为宜.应晚睡早起,情绪愉悦,适当活动,与夏季养"长" ...

"画圣"吴道子,在创作名作<八十七神仙卷>之时,发生了一件逸事,究竟是什么事,且待我为大家细细道来. <八十七神仙卷>是一幅白描人物手卷,也是历代字画中最为 ...

上古的人的生活,是很简朴的,没有电,只有最最基础的照明设施,在节约能源这个指导原则下,也没有什么特别需要点灯耗油的事做,于是日出而作,日落而息,绝不熬夜. 都是农村,都是农耕生活,没有转基因,也没有化 ...

熊猫放射整理肺内淋巴结 (intrapulmonary lymph nodes, IPLNs) 是指发生在肺四级支气管平面以下.肺实质内的淋巴结,其发生率为1.5%~7.0%. 随着CT检查和低剂量 ...

病情分析:大米和小米在一起煮有清肺和胃.补脾润躁阳益气的功效.大米小米粥里面含有营养物质非常的丰富,可以有效的补充身体内所需的各种营养物质.另外还可以让消化功能变得更强,能够抑制身体对脂肪的吸收.而且 ...

如果你也曾经-- 站在黄河边.去到雪山下. 倒在讲台上.跪倒天地间. 拼命挣扎于噩梦.踽踽独行于红尘. 泪流满面拥抱一棵大树. 猝不及防告别一段恋情. 在荒原中拼凑自己.在狼藉中期待美丽. -- 那么 ...

玫瑰侃内经丨大米与小米