玫事侃内经丨起居有常，不妄作劳 / 开普饭

很久以前就有一滴精十滴血这种说法,老年人如果行房事是要折寿的,要想健康长寿,就要保住精子不外泄,这种说法有道理吗? 精子没那么神秘首先我们要知道,正常男性精液是一种黏稠的混合液体,液体内不仅含有精子 ...

"画圣"吴道子,在创作名作<八十七神仙卷>之时,发生了一件逸事,究竟是什么事,且待我为大家细细道来. <八十七神仙卷>是一幅白描人物手卷,也是历代字画中最为 ...

<黄帝内经>说:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充." 这就是饮食结构的取用原则. "五谷":谷,百谷之总名.稷(小米).小麦(面).稻(大米 ...

昨天有妹子求我给个"长个子的方子",方子倒是有,就是一时忙着,觉得有好多话要说,干脆写个文来扯一篇. 话说,成年之后了,还想长个子,是有难度.但是,趁早也可以培养起未来的大长腿呀, ...

每每跟美女们说不要吃水果,跟群友们说不要吃水果,就要搏斗一番,从黄帝内经,讲到古代宫里的娘娘,从现代的生活习惯,讲到饮食结构的重要性. <黄帝内经>说:"五谷为养,五果为助,五畜 ...

又到三伏天了,节气讨论一下天灸.天灸,是个比较广泛的概念,共分三种.我们细细地讨论一下. 第一种天灸,是灸法之一.古代的时候就有这个灸法了. 这个方法的概念呢,是用一些对皮肤有刺激性的药物,外敷,贴在 ...

饮食有节之茶今天说说"想健康的人不喝茶". 其实,茶,是可以喝的,也没有真正地到想健康的人就不喝茶的地步. 只是,针对体质不适宜的人,暂时,不要喝茶,等到体质适合了,再来喝茶 ...

<黄帝内经>说:夏季,人体内阳气渐长,体内阳气向外宣泄,活力增强. 人的生活状态也应符合自然界气候变迁,天人合一,和谐为宜.应晚睡早起,情绪愉悦,适当活动,与夏季养"长" ...

[内经原文] 食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去. [古时今译] 饮食有节制,起居有规律,不过分劳作,所以形体和精神能够协调统一,享尽自然的寿命,度过百岁才离开世间 ...

天然矿泉水.纯净水.冰川水.苏打水.小分子团水.能量水--我只想要买瓶水,却不知道哪个对. 每次到超市,在卖水的区域就会出现选择恐惧症,看到新出的牌子总想买瓶试试,却又怕这些新颖的叫法只是噱头,和普通 ...

玫事侃内经丨起居有常，不妄作劳