玫瑰侃内经丨三伏天里话天灸 / 开普饭

天气越来越寒冷,又到了"冬至进补"的时节.冬至进补,"三九灸"是艾灸疗法中的一种,从冬至起,是在全年最冷的时候进行,它能对身体起到温和.调补.祛病又保健的作用. ...

作为宝宝身体的"第二张嘴巴",肚脐是一个神奇的地方.它不仅是和妈妈一生相连的印记,更是人体经络的总枢纽,经气的汇海. 中医将肚脐位置称为神阙穴.人的元神在中焦部位安居,它的大门就是 ...

<黄帝内经>说:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充." 这就是饮食结构的取用原则. "五谷":谷,百谷之总名.稷(小米).小麦(面).稻(大米 ...

每每跟美女们说不要吃水果,跟群友们说不要吃水果,就要搏斗一番,从黄帝内经,讲到古代宫里的娘娘,从现代的生活习惯,讲到饮食结构的重要性. <黄帝内经>说:"五谷为养,五果为助,五畜 ...

饮食有节之茶今天说说"想健康的人不喝茶". 其实,茶,是可以喝的,也没有真正地到想健康的人就不喝茶的地步. 只是,针对体质不适宜的人,暂时,不要喝茶,等到体质适合了,再来喝茶 ...

<黄帝内经>说:夏季,人体内阳气渐长,体内阳气向外宣泄,活力增强. 人的生活状态也应符合自然界气候变迁,天人合一,和谐为宜.应晚睡早起,情绪愉悦,适当活动,与夏季养"长" ...

三伏天是全年中天气最热.气温最高.阳气最盛的阶段,也是一年最容易受寒湿侵袭导致生病.留下病根的阶段.在这段时间里,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,此时进行灸治可以提升阳气,扶助正气 ...

国人吃羊肉的历史文化可以说是源远流长,东汉名著<说文>曰:"羡,食欲也."因羊肉味鲜美,引起人们的食欲.到了宋朝,上至北宋太祖赵匡胤,下到南宋名将韩世忠都对吃羊肉有很大 ...

"画圣"吴道子,在创作名作<八十七神仙卷>之时,发生了一件逸事,究竟是什么事,且待我为大家细细道来. <八十七神仙卷>是一幅白描人物手卷,也是历代字画中最为 ...

上古的人的生活,是很简朴的,没有电,只有最最基础的照明设施,在节约能源这个指导原则下,也没有什么特别需要点灯耗油的事做,于是日出而作,日落而息,绝不熬夜. 都是农村,都是农耕生活,没有转基因,也没有化 ...

汉俳四首·儿童节里话儿童文/江花(北京) 小小孙悟空驱除路上困难虫永往直前冲．校园似花丛桃红柳绿枝叶逢汲知识脑中．发奋读书功品学兼优壮志浓报国雄心颂．前辈树英雄中华崛起载峥 ...

玫瑰侃内经丨三伏天里话天灸