秋天润燥第一汤 / 开普饭

美食 FOOD ╲ 准备材料铁棍山药150 克,肋排200 克,大葱段.姜片各 10 克,盐.鸡精各适量开始制作 1 将铁棍山药去皮,洗净,切成块. 2 将排骨洗净,剁块. 3 锅中放入滚烫的沸水 ...

3月5日来到24节气'惊蛰'.<月令七十二候集解>中说:'二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰.是蛰虫惊而出走矣.'这个时节万物复苏,春暖花开,春雷一声鸣,响彻天地,惊动了冬眠的各种虫儿, ...

冬天湿气重,多吃"祛湿王",头脸不油腻,体重瘦回85,人漂亮冬天是一个容易湿气很重的时候,不仅仅是天气的原因,有时候不正常的饮食,经常穿潮湿的衣服,头发不吹干就睡觉,甚至久坐等等 ...

进入秋天后气候变得干燥,这个季节,我们应该多吃一些润燥的食物.百合甘凉清润,脆嫩清甜,是一种药食两用的滋补佳品,具有养阴润肺,健脾和胃.清心安神.美容养颜等功效.平时我们可以用来搭配煲汤.熬粥.或是做 ...

秋风吹来的不仅是凉爽,还有干燥,对于美女而言,一到秋天就意味着应该更加注意补水了,尤其是对于北方的女性朋友而言,补水比什么都重要,所以,能够润燥补水的汤汤水水在秋天就特别受欢迎,我家亦是如此.每到秋天 ...

秋天气候干燥,人也比较容易上火,因此要多喝粥多喝汤来为身体补充水分,整理了5款适合秋天喝的养生粥,不仅做法简单,而且补水又润燥,喜欢的朋友不妨收藏做给家人喝. 山药小米红枣粥小米和山药矿物质含量都比 ...

失眠.焦虑.抑郁,已经成为现代人多发病. 无论是心理,还是生理原因,引发失眠,如果得不到及时有效治疗,必然引起焦虑.失眠. 失眠.焦虑.抑郁,是一个渐进过 ...

老方堂中医文明过年同心抗疫共迎新春过年是我们中国人一年中最隆重的节日,在这个节日里人们都会慰劳一下辛苦了一年的自己,吃最好的,喝最好的.如此饮食难免会影响健康,有没有一种方法,既能吃好,又能保 ...

养生之道网导读:秋冬季节是不是常常感到喉咙不舒服?活血润燥生津汤可以帮你缓解.喉咙有异物.感到不舒服,单单靠多喝水是无法解决的,不妨来看看下面小编推荐的活血润燥生津汤. 文章目录一.活血润燥生津汤 ...

两个秋天润燥食疗方,一个应急,一个慢养. 载自<佟彤-九九归医的博客>(2018-09-19) 秋天风大,空气干燥,上呼吸道感染的机会明显增加,这个时候最适合补肺阴,有两个食疗方 ...

♥本方常用,多有效验. 人有忧愁之后,终日困倦,至夜而双目不闭,欲求一闭目而不得者,人以为心肾之不交也,谁知是肝气之太燥乎? [润燥交心汤]白芍(一两). 当 ...

图片来源:稿定素材 "离离暑云散,袅袅凉风起."今日即是处暑,是二十四节气中的第十四个节气. 处暑,亦为"出暑",是炎热离开的意思.<月令七十二候集解&g ...

秋天润燥第一汤