两个秋天润燥食疗方 / 开普饭

玉竹又名葳蕤(wēi ruí),为百合科植物玉竹的根茎. 相传,唐代有一个宫女,因不堪忍受皇帝的蹂躏,逃出皇宫,躲入深山老林之中.无食充饥,便采玉竹为食,久而久之,身体轻盈,皮肤光洁.到60岁时,依然 ...

受访专家:河南省开封市中医院耳鼻喉科主治医师张新响甘肃读者马女士提供:入秋以来空气干燥,我是易上火体质,经常会感到鼻子干.出血.冒热气,嗓子红肿疼痛.后来打听到一个偏方,据说可以清热祛火,治疗经常 ...

名家养生今天的节目里来了两位80多岁的姐妹花,在这个长寿大家族里,她俩竟然还算晚辈.85岁的姐姐又是如何为一家人的健康保驾护航呢? 85岁刘老一家人的健康问题妈妈 103岁→胃癌,发烧18天婆婆 ...

秋天气候干燥,人也比较容易上火,因此要多喝粥多喝汤来为身体补充水分,整理了5款适合秋天喝的养生粥,不仅做法简单,而且补水又润燥,喜欢的朋友不妨收藏做给家人喝. 山药小米红枣粥小米和山药矿物质含量都比 ...

进入秋天后气候变得干燥,这个季节,我们应该多吃一些润燥的食物.百合甘凉清润,脆嫩清甜,是一种药食两用的滋补佳品,具有养阴润肺,健脾和胃.清心安神.美容养颜等功效.平时我们可以用来搭配煲汤.熬粥.或是做 ...

食谱解决周末用餐烦恼最近暑热没退散,燥气已渐起,甚至「上火感」十足:嗓干,皮肤干,便便干,心烦,口鼻干燥,皮干唇干等困扰多多. *立秋到中秋前是「温燥」,中秋后就转成「凉燥」建议 ...

岐· 黄 ·学 · 社让中医更美|更有趣|更加贴切生活秋季是夏季和冬季的过渡季节,此时夏季的炎热退去,冬季的寒冷还未到来,自然界呈现出肃杀凋零之景,而在五行养生中,秋季对应人体的肺脏,此时应该注意 ...

天冷进补,是中华几千年的饮食传统,老祖宗告诉我们:寒露吃山药,胜过吃补药.寒露吃山药,胜过补药,虽然价格稍微有点贵,但是容易感冒抵抗力低的人,可别舍不得.俗话说,白色山药胜人参.山药被称为秋季第一补. ...

秋风吹来的不仅是凉爽,还有干燥,对于美女而言,一到秋天就意味着应该更加注意补水了,尤其是对于北方的女性朋友而言,补水比什么都重要,所以,能够润燥补水的汤汤水水在秋天就特别受欢迎,我家亦是如此.每到秋天 ...

8 读书答题第 8 期本期题目: 免疫力是人体的抗病能力,如何提高孩子的免疫力,让孩子少生病,几乎是父母们最关心的问题.以下关于免疫力的说法,正确的是: A.免疫力越高越不会生病. B.提高孩子 ...

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