太极拳玄机112:知其白，守其黒 / 开普饭

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2019-09-27 08:38·太极拳玄机前一篇讲了"虚",这篇讲"静". "致虚极,守静笃,万物并作,吾以观复."致虚极是练阳的,守静 ...

2019-07-10 09:17·太极拳玄机练太极拳的本质是获取宇宙能量,这个能量古人称为道,与道同频,则延年益寿. 虚.静是与道同频的途径. 道存虚中,何为虚?虚即通.空.无.人体是实的,怎么才能 ...

太极拳套路以骨关节运动为主,称为外动. 敛气入骨属于内动,是内功的一个阶段.有两个层次,一是练骨质,二是练骨髓.两个层次都是练细胞:骨细胞.髓细胞. 内功属于细胞级别的训练,要激活全身50万亿~70万 ...

这是个好问题. 这句话出自老子的<道德经>.一千个人有一千个哈姆雷特,对于中国传统的典籍<道德经>,每个人的诠释和理解也会有所不同. 相传,老子骑着一头青牛游历天下,历经函谷关 ...

<道德经>是古人的智慧,今天的人解读<道德经>1000个人,有1000种解释,<道德经>第二十八章知其雄守其雌,知其白守其黑,知其荣守其辱. 我倾向于这样的解读:传 ...

29.问道老子:什么是"知其白守其黑"的"大智不割"? 现代流行版本<老子>第二十八章原文:"知其雄,守其雌,为天下溪.为天下溪,常德不离 ...

2019-04-01 08:26·太极拳玄机太极拳确实是遵道而行.太极拳与天下任何拳的区别是:其他拳都是主动,唯太极拳为被动. 被动的动力源呢?就是道.要知道,道是世界的本原.所有星球是谁掀动的?转 ...

这是拳论正文的第二句,足见其要领来拳中的重要性. 无过不及指不轻不重,即静上,这是搭手瞬间要做到的.节节能分则能静上. 车拖车要在两车间拴一根缆绳,然后,把绳子调整到刚刚好--不紧不松.这就是无过不及 ...

2019-04-04 08:28·太极拳玄机 <太极拳论>仅400多字,背诵都不难,也没啥怪癖字,可是,多少人就是不懂说了啥.怎样才能读懂呢? 首先,拳论的文法是文言文法,不是现代汉语语法 ...

太极拳玄机112:知其白，守其黒