《陆地仙经》妙招调膝疼，4天就痊愈？！ / 开普饭

这是在日常当中非常实用的方法,我们每天少不了爬楼梯或者上坡之类的,在这里呢可以用到一个简单的方法,在你正常上楼的基础上,脚内旋迈步上楼,同时刻意把屁股翘一下. 脚内旋的时候腿是变短的,向上迈步的会更加 ...

脾胃虚弱怎么调理?五妙招助你调脾胃! 中医养生 2021.05.02 土豆微信血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦, ...

心血管 <中国心血管健康与疾病报告2019>指出在我国心血管死亡率仍居首位,高于肿瘤及其它疾病,心血管病现患病人数达3.3亿人,每5例死亡中就有2例死于心血管疾病,数字惊人.专家提示我们, ...

足跟痛,苦不堪言,早上下床脚一挨地就像针扎进一样刺到骨头里面去,一直扎到小腿都痛,半天缓不过劲来,站时间一长或者走路时间长了,脚跟就很难受,去医院看过折腾一圈还是老样子. 其实,在我们手上有一个穴位可 ...

牙疼缓解牙痛,选择按压劳宫穴,持续性和持久性比合谷穴更强.刚开始有牙痛感觉时是最佳的治疗时期.可以用手指按压手心区域,也可以用牙签按压.

本文转载自嘉传生活馆微信公众号很多朋友上火牙疼后,第一时间想到的是去买消炎药服用,但是不一定会有效果,这时不妨试试张老师推荐的这个「通用下火方」,尤其是针对口腔上火有效. 张老师:上火牙疼,可用竹叶 ...

牙疼选择劳宫穴最为长效,按压.掐,贴如针贴都可以,无论牙疼不疼,都要知道. 网友反馈 @包包糖糖糖包宝贝儿闺女刚龋齿疼了哇哇大哭,实在没办法了,把上次买的牙膏抹牙洞上,按压劳宫,不到10分钟,睡了[ ...

生活中腰间盘突出的发病率近年来呈上升趋势,现在已经是生活中常见的问题,当得了腰间盘突出后,轻者可能会出现腰部不适,重者就会严重影响到个人工作和生活.但很多人都是等到腰间盘突出压迫到了神经,引起严重的不 ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

《陆地仙经》妙招调膝疼，4天就痊愈？！