你在养生，还是得了“养生病”？ / 开普饭

明德,就是我们人生生命和生活的太阳.明明德,就是"修德养性,净心正性",清除污染,拨云见日,心净性正,道显功成.也就是我们的人生生命和生活会光彩照人,德全不危,心净无病.至此,您 ...

生命,只有一次.健康长寿,是我们的共同期盼!因而,强化生命意识,明确"我们是世界的唯一,生命是我们的唯一,健康是生命的唯一,预防是健康的唯一",主动遵循健康规律,自觉践行长寿之道, ...

讲解:伍泽涌(Allan Wu) 温馨提示: 当今,并不缺少健康长寿的方式方法,而缺乏健康长寿的正确认知.例如,养生的重点是做喜欢的事或玩乐而非养:又如,人生的最大误区甚至陷阱是过度养生. 生命第二春 ...

秋季是夏季和冬季的过渡季节,此时夏季的炎热退去,冬季的寒冷还未到来,自然界呈现出肃杀凋零之景,而在五行养生中,秋季对应人体的肺脏,此时应该注意对肺脏的保健. 同时秋燥易咳,久咳伤肺,而且肺主皮毛,秋季 ...

夏季是适合养生的季节,此时万物生长,阳气在外,若是不及时保健身体的话,阳气就会大量流失,致使身体健康状况日益变差.因此,夏季最重要的就是养阳,那么你知道夏季该如何养阳吗? 夏季养生该如何养阳 1.艾灸 ...

中医养生,藏红花养生茶搭配分享与禁忌专家提示:藏红花生长在青藏高原高寒高海拔的地区,藏红花有很好的活血通经.理气.滋阴的作用. 藏红花虽好,但是不能和茶叶一起泡茶叶中含有茶多酚,会影响藏红花的发挥. ...

"阳气不足,阴邪内生"是生癌之本 "天人相应"-癌症阳虚,与自然现象相通.自然界中有些物质,若置于没有阳光照射.阴暗潮湿的地方,天长日久,局部会发生霉变.长 ...

保护心脏最好的一个方子是生脉散,喝了生脉散后,心脏跳动马上就会有力量,尤其是夏季出汗过多,浑身无力,觉得快晕倒了,赶紧喝上一支生脉饮(药店有中成药)很快.立即.马上就有精神了,因为它补心气.生脉生津液 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 古之真人,不逆寡.不雄成.不谟士.--战国·庄周<庄子> 信在五行里属土,在五脏里对应的是脾胃 ...

杏林飘香公众号内容来源:中国中医药报作者:北京中医药大学于博瑞肾为先天之本,与脾为后天之本相对应.这种观点在<内经>中已出现,明代的<医宗必读>中有了更为完整的阐述: ...

学站桩,轻松激活生命自愈功能.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:hu ...

你在养生，还是得了“养生病”？