一个西红柿能防4种癌！几种滋味吃法，酸酸甜甜，连汤都不想剩下！ / 开普饭

豆腐含有丰富的蛋白质,西红柿富含维生素和糖分,对于身体健康好处多多.今天用它们加鸡蛋来做一道西红柿鸡蛋煎豆腐.鸡蛋煎出的豆腐,外焦里嫩:再加入西红柿,煎到金黄的豆腐块,吸满浓浓的番茄汁,酸爽嫩滑,颜色 ...

凉拌腐竹 -材料- 干腐竹100克.小米辣6个黄瓜半根.花生米随意(可无) 白芝麻.生抽15克.醋15克 -做法- 将腐竹温水泡发,温水一个小时后就可以了: 将泡发好的腐竹切成自己需要的长短焯水 ...

油焖茄子材料: 茄子500g,青椒一个,素蠔油15g,姜末.植物油.盐.蔬果调味粉适量步骤: 1.将茄子切去柄洗净.切成大旆刀块,青椒切块 2.炒锅放入油烧热撒入姜末炒香 3.倒入茄子翻炒1分 ...

人们经常会抱怨食品价格上涨,但土豆似乎一直都是最便宜的那一类食材. 尤其是在冬天,对于北方的朋友来说,永远不会断货的蔬菜就是土豆.萝卜.大白菜. 好在,虽然土豆并不起眼,但是,它的营养价值却一点不低. ...

西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好. 此外,国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素.维生素.胡萝卜素.叶酸及微量元素,是物美价廉的&quo ...

中医鬼才.治癌高手倪海厦认为: 便秘是很严重的问题,便秘是百病之源.便秘与癌症有着密切的关系,表现在便秘是癌症的温床,有便秘的人得癌的几率比没有便秘的人要高得多.另外,如果得了癌症,便秘会产生源源不断 ...

原创文泉杰文小叔说今天中医鬼才.治癌高手倪海厦认为: 便秘是很严重的问题,便秘是百病之源.便秘与癌症有着密切的关系,表现在便秘是癌症的温床,有便秘的人得癌的几率比没有便秘的人要高得多.另外,如 ...

中医鬼才.治癌高手倪海厦认为: 便秘是很严重的问题,便秘是百病之源.便秘与癌症有着密切的关系,表现在便秘是癌症的温床,有便秘的人得癌的几率比没有便秘的人要高得多.另外,如果得了癌症,便秘会产生源源不断 ...

中医鬼才.治癌高手倪海厦认为: 便秘是很严重的问题,便秘是百病之源.便秘与癌症有着密切的关系,表现在便秘是癌症的温床,有便秘的人得癌的几率比没有便秘的人要高得多.另外,如果得了癌症,便秘会产生源源不断 ...

清清凉的番茄凉糕和酥炸番茄,番茄两吃法,嘴巴开心啦

本文专家:王文祥,医学博士.福建医科大学副教授.营养与食品专业博士生导师西红柿,是餐桌上常吃的食物之一. 既能作为蔬菜烹饪,又可以像水果一样生吃. 民间通常还有一种说法是:1个西红柿能防4种癌:长黑 ...

近日,美国哈佛大学一项研究成果表明:每天2份水果+3份蔬菜,是延长人类寿命的最佳组合. 但并非所有的果蔬都能提供这样的益处.例如:淀粉类蔬菜,如土豆.豌豆.玉米和果汁与降低全因或特定慢性病的死亡风险无 ...

有人给我发了一篇文章,关于西兰花防癌抗癌问题,文章开头是这样写的: 西兰花我们经常吃,不仅营养美味,而且还有防癌.清血管.抗氧化.护心脏.解毒肝脏等多重保健功效. 一朵西兰花能防8种癌在蔬菜界,西兰 ...

一个西红柿能防4种癌！几种滋味吃法，酸酸甜甜，连汤都不想剩下！