一个西红柿能防多种癌！这种吃法营养价值超乎你想象 / 开普饭

番茄,真是一种神奇的存在,它既可以当做水果生吃,也可以作为蔬菜用于烹饪,甚至加工制成番茄酱. 不过说到番茄家常菜,大家第一个想到的肯定是西红柿炒鸡蛋,不仅颜色诱人,美味下饭,而且烹调非常简单,多少人学 ...

豆腐含有丰富的蛋白质,西红柿富含维生素和糖分,对于身体健康好处多多.今天用它们加鸡蛋来做一道西红柿鸡蛋煎豆腐.鸡蛋煎出的豆腐,外焦里嫩:再加入西红柿,煎到金黄的豆腐块,吸满浓浓的番茄汁,酸爽嫩滑,颜色 ...

西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好. 此外,国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素.维生素.胡萝卜素.叶酸及微量元素,是物美价廉的&quo ...

▼ ▼ 西红柿既能当蔬菜烹饪,又能像水果一样生吃,是老百姓餐桌上常见的食物之一,口感和营养价值都很好. 此外,国内外多项研究表明番茄中含有大量的番茄红素.维生素.胡萝卜素.叶酸及微量元素,是物美价廉的 ...

西红柿,口感酸甜,营养丰富,洗一洗直接咬着吃,口感不输水果.用来做菜.做汤,增色的同时,更会增香提味不少. 国内外多项研究表明,番茄中含有大量的番茄红素.维生素.胡萝卜素.叶酸及微量元素,是物美价廉的 ...

本文专家:王文祥,医学博士.福建医科大学副教授.营养与食品专业博士生导师西红柿,是餐桌上常吃的食物之一. 既能作为蔬菜烹饪,又可以像水果一样生吃. 民间通常还有一种说法是:1个西红柿能防4种癌:长黑 ...

近日,美国哈佛大学一项研究成果表明:每天2份水果+3份蔬菜,是延长人类寿命的最佳组合. 但并非所有的果蔬都能提供这样的益处.例如:淀粉类蔬菜,如土豆.豌豆.玉米和果汁与降低全因或特定慢性病的死亡风险无 ...

赵树锋与其闻癌色变,不如积极预防.中医以正为本,修心养心,并积极养生,才是预防所有癌症的关键. 不少人闻癌色变.尤其是不少名人因癌症去世,更增加了大家对于癌症的恐慌. 2021年2月27日下午,香港 ...

腐竹新吃法,加一个西红柿,简单一做,开胃解馋,上桌汤汁都不剩

老孙曾经是我在门诊接诊过的一个病人,六年前他50岁,仅有的一个女儿已经远嫁他乡,在这个不算老也不算小的尴尬年纪得了肺癌,真是一件不幸的事,而且还不能手术,更重要的是失去了这个劳动力,家里经济相当困难. ...

西红柿相信大家都再熟悉不过了,但是它究竟属于水果还是蔬菜?如果硬硬是要争论的话相信这个激烈程度绝对不会亚于豆腐脑咸甜之争吧! 其实西红柿属于水果还是蔬菜并不重要,重要的是它不仅营养价值高,而且在生活中 ...

一个西红柿能防多种癌！这种吃法营养价值超乎你想象