到了40岁，该防治骨质疏松了 / 开普饭

内分泌治疗往往会给姐妹们带来一个"伴随疾病",就是骨质疏松问题. 女性在30岁之后由于生理原因,本身骨量流失已经在加快.再长期服用芳香化酶抑制剂药物,抑制了雌激素,钙量流失更快了. ...

你也许观察过早上六点公园里的大爷大妈. 为什么大爷大妈们对「锻炼」二字这么执著?因为,随着年龄渐长,各种「老年病」都会逐渐找上门来: 但说起来你可能不信,骨质疏松并不是老年人的专利,不少中青年人群也是 ...

大家好,我是雷师兄最近呢有好多网友问我这个老年人有没有什么更好的锻炼方法,他们老年人又该如何锻炼身体呢?因为我们实际上遇到些什么问题呢?比如说最近呢早上去体育场锻炼,看到了很多老年人锻 ...

有一句广告词想必大家都听过,就是"吃了盖中盖高钙片,一口气上五楼不费劲". "骨质疏松"成为老年人的疾病,不少人刚步入老年便走路不方便,或者易出现骨折. 但人们 ...

有些道理,我们也听说了很多遍,但就是没法去理解,也没法感同身受. 只有经过了岁月的洗礼,只有经过了诸多的磨难,有了经历的积累,才会慢慢的弄明白. 可当开始明白后,人的一生,已经过去了大半了. 比如以下 ...

日系风一直以简约知性的形象示人,尤其是主打优雅干练的熟龄风,尽管多采用一些比较常见基础的经典单品,却能够在不经意间展现出40岁女人的成熟风采,不扮嫩.不浮夸,也不会显老气. 而这也让日系熟龄风集万千女 ...

女人到了四十岁,如果想要将优雅高贵的熟龄气韵发挥出来,那么在穿衣打扮上则要遵循"抛繁就简"的穿衣原则,舍弃掉设计感太强或者色彩斑斓的单品,搭配拒绝复杂或者浮夸,这样才能以最洗练时尚 ...

40岁以上女性保养,简单有效的3个方法!做好了省钱省事 ⛳养好身体的阴血, 是所有女性, 尤其是40岁以上的中老年女性, 应该关注的养生要点: 不仅可以让你少些病痛.多些健康自在, 还能够让你气色更好 ...

大家还记得当年轰动全网的"爷孙恋"吗? 17岁的林靖恩,和比自己大40岁的音乐人李坤城,在一起了. 过于悬殊的年龄差,引起全网争议,林靖恩的父亲对此也持强烈反对态度. 但林靖恩和李 ...

案例:40岁的李大姐正对着镜子欣赏自己的脖子,李大姐看着自己细细的脖子心里美滋滋的.一年前李大姐去医院体检是被查出甲状腺结节,而且结节已成长为2.4cm,导致脖子变得非常粗大.爱美的李大姐觉得纤细的身 ...

早在1989年,世界卫生组织就提出防治骨质疏松的三大方法: 营养疗法药物疗法运动疗法而最基本.最实用的运动疗法的效果却常被忽视. 运动对防治骨质疏松的作用运动能改善骨的血液循环,促进骨代谢,阻 ...

到了40岁，该防治骨质疏松了