吃宵夜最怕的不是變胖 6原則吃對睡好 / 开普饭

本文作者:林峰录音:太子爷编辑:田田每个人心里都住了一个小丸子,而小丸子的心里住的是......(吃) 宵夜是会考验我们一生的事情,面对这种终身大事,自然要谨慎,最好是可以理智优雅高贵可爱的吃. ...

夜宵在我国可以说是历史悠久了,其实从唐朝开始,国人就有吃夜宵的传统,因为在唐朝以前,历朝历代都是夜间戒严的,唐朝物产丰富,社会开放,于是就开始有了夜生活,夜宵也是从那个时候开始的. 发展到今日,估计每 ...

胃,像一个布袋,储藏.消化食物. 然而,胃,看似强大,实则,十分脆弱,易生病. 胃痛.胃胀.反酸.嗳气......一系列胃部不适,折磨着大多数人. 有人说:胃不用养,不作(zuō)就好. 其实说的是, ...

胃,储藏.消化食物. 看似强大,实则十分脆弱,易生病. 胃痛.胃胀.反酸.嗳气.消化不良...... 一系列胃部不适,折磨着大多数人,损害生命健康. 胃不好,一般会出现下面几种异常: 「1」空腹或夜间 ...

"一场秋雨一场寒",下了两天一夜的小雨,终于停了.入秋了,天也凉了,饮食起居方面也要注意了,一是适当休息,二是饮食宜清淡,不要乱补. 很多人相信"秋冬进补.来年打虎&qu ...

蒲公英茶可以很好的帮助排净肝毒,清洁肝脏,尤其是含有丰富的维生素A和C及矿物质,帮助肝脏排出毒素,提高肝细胞的活力. 蒲公英,又称为"药草皇后",用它的叶子泡水喝,能清肝热,解肝毒 ...

魔芋含有葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,添加的葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄. 且营养丰富,健康美容,治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效,这点有帮助排毒养肝. 将菊花茶泡水喝还能起到 ...

小编导读三五好友聚在一起除了聊天拉家常,也会相互传授些保养的"独门秘方",小编在这里也传授点秘籍给你:口干吃木耳桑葚,怕冷喝杜仲茶,长斑吃山楂-- "爱长斑" ...

自打五一后,就开启了我这个吃货最欢乐的季节.宵夜有冷锅串串.小龙虾,下午茶有果汁冷饮加冰沙.吹着空调,吃着火锅,赞叹着夏季果然是万物充满生机的季节. 这么造作了个把星期之后,开始老觉得喉咙发干,一个劲 ...

图片来源:图蜗创意 "春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根." 夏天,是各种瓜类上市的季节,也正是吃瓜的好时节.但很多常见的瓜类,比如冬瓜.西瓜,都是偏寒凉的,孩子再喜欢也不宜多吃. ...

昨天和我哥吃宵夜,我哥讲最近一个月不到估计你亏了300多万,因为他知道我有100多万股华侨城,华侨城从高点下来跌了2块多,然后讲那时候股价涨高了你为什么不卖了?我讲如果我知道最近一个月会跌我肯定清仓了 ...

吃宵夜最怕的不是變胖 6原則吃對睡好