全国3亿人失眠！我们采访了三类人，终于搞清楚大家为啥睡不好了 / 开普饭

2020年马上就结束,我做自媒体也三年半了.这三年半以来,踩过不少坑,吃过不少苦,也收获不少成就. 我一向为人低调,不喜欢宣传自己,也不晒自己的收入和成绩.直到现在,我才发现,酒香也怕巷子深.不是每个 ...

成人喝水都有讲究,就更别说小孩子们了.但他们也分不同的年龄阶段,饮水量变化也挺大.比如,出生半年以前的宝宝们是完全不需要喂水的,他们只需要妈妈的母乳即可. 而一个6~12月的宝宝,也需要适量的进水,大 ...

文 | 弋人记得之前网上有个话题是: "疫情结束后你最想做什么?" 有两个高赞回答. 第一个是"我想离婚",且回答者多是女性. 看到这个答案,很多人当时都是哈 ...

我家孩子目前2岁8个月,在同龄孩子当中身高算是比较高的,甚至比她大一些的孩子身高还没有我家孩子高,带孩子出门总是被人误以为4.5岁了. 点击加载图片同一个小区的孩子经常会在一起玩,我被问的最多的就是 ...

随着生活节奏的加快,熬夜已成为一种很普遍的现象,是许多年轻人普遍存在的问题,熬夜对身体的健康是很大的,但是很多人做这种不健康的行为,熬夜很长时间对身体的健康是非常不利的.我们周围的许多人都明白熬夜的定 ...

社会的发展千变万化,有可能这一刻你还是某单位的中层人员,下一刻就会因单位的倒闭而失业.尤其是自2020年以来,大多人都应该发现,如今这个时代正在发生着巨大的转变.而有些人会被淘汰,另外有些人会逐渐崛起 ...

作者:壹号情感原创作品,抄袭必究随着网络社交的兴起,朋友圈已经成为了生活中不可或缺的一部分,除了能够记录自己的生活之外,还可以了解到朋友的日常动态,点赞和评论的功能也非常受欢迎. 然而,现在我们再 ...

我们经常会说出门靠朋友,所以在生活中拥有三五个好友其实是非常好的.现在的人们大多数,都会有那么一两个特别好的朋友,当然对于有些社交能力比较好的人来说,他们的朋友就会更多了,虽然说 ...

数据显示,目前,全国有超3亿人存在睡眠障碍,其中,四分之三在晚上11点以后入睡,三分之一要熬到凌晨1点以后入睡. 人的一生中,有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,人体80%的生长激素都是在睡眠阶段释放 ...

不知道你们有没有经历过这些问题? ● 早早在床上躺好了,却翻来覆去毫无睡意: ● 好不容易睡着,又会在凌晨突然醒来: ● 睡眠浅,睡不踏实,有一丁点动静都能被吵醒: ● 经常做梦,惊醒之后再难以入睡: ...

不知道你们有没有经历过这些问题? ● 早早在床上躺好了,却翻来覆去毫无睡意: ● 好不容易睡着,又会在凌晨突然醒来: ● 睡眠浅,睡不踏实,有一丁点动静都能被吵醒: ● 经常做梦,惊醒之后再难以入睡: ...

全国3亿人失眠！我们采访了三类人，终于搞清楚大家为啥睡不好了