UC头条：我国已有超3亿人失眠, 失眠的根源是“阳不入阴”, 如何调理? / 开普饭

春天一到,29岁的小李就变得很烦躁.焦虑,昨天还一时冲动和同事吵了起来.而且还老是感觉嘴里发苦,嘴唇起泡,脸上也很差,头顶也冒疙瘩,她自己感觉也不大对劲.身边略懂中医的同事说,你这是肝火旺的表现.但是 ...

导语:随着社会的快速发展,现在每一个人基本上都拥有一部手机,在手机上大家可以做很多事情,比如聊天.打游戏.浏览网页等.手机的用处可以说是非常大.但是,很多人都不能够控制自己,他们总是喜欢过度玩手机,甚 ...

一年四季,春季当头,既是天气回暖的时节,也是肝火易旺的时节,肝气在这个时候变得活跃,很多人发现自己很容易"上火",身体上出现一些异常,需要尽快"降火".&quo ...

不知道你们有没有经历过这些问题? ● 早早在床上躺好了,却翻来覆去毫无睡意: ● 好不容易睡着,又会在凌晨突然醒来: ● 睡眠浅,睡不踏实,有一丁点动静都能被吵醒: ● 经常做梦,惊醒之后再难以入睡: ...

(健康时报记者石梦竹)3月21日是世界睡眠日,据中国睡眠研究会发布的<2021运动与睡眠白皮书>显示,目前,中国有超3亿人存在睡眠障碍 .睡眠障碍相关专家表示,很多人的失眠,都是情绪长 ...

最近有灸友这样问:她灸后会失眠,而有人说灸后失眠更好,甚至犯困.嗜睡,这是为啥?今天为大家解答一下! 一.为啥艾灸后,有的人会失眠? 通常情况下,绝大多数人在艾灸后都会出现睡眠状况的变化.人体阴阳和谐 ...

‍‍ 在我国轻客市场,江铃福特是毫无疑问的"中国轻客第一品牌",其销量.市占率常年占据轻客市场第一的宝座.今年一季度,江铃福特轻客累计销量达2.4万辆,同比增长55%,继续稳居行业 ...

日前,太原市住建局确定2021年太原市多个城市基础建设项目(4.8+2.5亿!太原市两条干道工程开始招标--),其中包括加快推进太原机场改扩建配套路网,今天小编看到了相关公告,来先睹为快: 点击加载图 ...

在新冠疫情大流行席卷全球的这一年多以来,很多人的睡眠都发生了变化,或难以入睡,或时常醒来,或是梦太多影响了睡眠质量.你睡得还好吗? 近期,发表在<Current Biology(当代生物学)&g ...

近期,安徽和辽宁的一轮新冠感染让全国人民备受关注,根据辽宁省最新通报数据,17日又新增了4例确诊病例. 对于多个本土病例再现,中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友在今早的新闻中提示:接种新冠疫苗 ...

国家卫健委和世卫组织驻华代表处今天(26日)共同发布<中国吸烟危害健康报告2020>,报告显示,我国吸烟人数超过3亿,15岁及以上人群吸烟率为26.6%,其中男性吸烟率高达50.5%. 烟 ...

据艾媒网(www.iimedia.cn)获悉,5月26日,国家卫健委和世卫组织驻华代表处共同发布<中国吸烟危害健康报告2020>.报告显示,我国吸烟人数超过3亿,15岁及以上人群吸烟率为2 ...

UC头条：我国已有超3亿人失眠, 失眠的根源是“阳不入阴”, 如何调理?