两个穴位刮一刮，轻松治疗失眠、头昏、记忆力下降，太绝了！ / 开普饭

按摩方法首先按摩睛明穴5分钟左右,再从印堂向两侧沿眉弓至太阳穴,往返揉5-6遍,并点按印堂.攒竹.鱼腰.太阳等穴位.再从印堂向下沿鼻两侧至迎香,再沿颧骨至耳前听宫穴2-3遍.再从印堂向两侧沿眉弓至太阳 ...

美味小舍:今天教在家做出北方人几乎天天都在吃的花卷馒头,做法简单,大家一看就能学会.按照我这个方法做出来,保证每个人看了都可以学会.做出来的花卷层层松软,不仅漂亮而且还很好吃. 美味小舍:今天教在家做 ...

通过对身体中的穴位进行刺激,来达到治病的效果是中医中常见的一种手法,在人体中蕴藏着一些与睡眠息息相关的穴位. 因此,只要找准这些穴位并对其进行按摩,便能很好地起到调节失眠的目的,将失去的睡眠" ...

在中医看来,身体湿邪严重了,能导致很多种疾病:糖尿病.痛风.高血脂.高血压.肥胖.脂肪肝等. 这些疾病统称为代谢疾病,都跟脾胃的运化功能失调,水饮和水谷无法正常运化,在体内形成痰湿有关. 今天教给大家 ...

现代人离不开写字.电脑操作,上肢长期保持同一姿势或重复同一动作,且长时间乘车.坐柔软的沙发,再加上吹空调,颈肩易受风寒,很多人不知不觉患上了颈肩部酸痛.僵硬.肌肉劳损等病症. 肩颈疼,刮5条线图片源 ...

天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一,位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动.静脉肌支;布有肩胛神经.主治局部病证,气喘.操作方法为直刺或向 ...

通元堂健康服务站今天 "白发三千丈,缘愁似个长."长白头发,与遗传有关,但长期生活在"高压"状态下,精神紧张,情绪压抑,也容易催生头上一片"霜&qu ...

百病皆生于气,气在经络里运行,气不通则痛,气通则不痛.因此气机的通畅是治疗百病的首要问题. 养生的关键之一便是养好肝血,中医将肝称为"将军之官",负责谋虑.思考,管理身体各部位动作 ...

两个穴位刮一刮，轻松治疗失眠、头昏、记忆力下降，太绝了！