10个方法让你成为更好的自己 / 开普饭

作者 / Jodi Clarke 内容来源:大侠心理(xinlixinli2014) 01 悲伤的五个阶段由精神病学家Elisabeth Kübler-Ross提出的一种理论认为,失去所爱的人后,我 ...

本文作者:大山楂编辑:田田有人说,难过的时候就该大哭一场,眼泪流干了,悲伤就没有了. 在我还杀马特的年纪里,这是一碗多么励志暖心的超级鸡汤啊!但是据说却被国外专家当成了研究眼泪来源的线索..... ...

孤独的你,寂寞的城市你背上了行囊,独自一人前行远方,你将会一年的四分之三都待在这里,无论清明晴时,还是重阳节雨.脱离了父母,脱离了十八年相伴的故土,你渐渐明白,这个地方将会埋葬你的青春,而你唯一能改 ...

没有胃口吃饭,以为是天气太热的缘故?吃完火锅就拉肚子,怪火锅不卫生?饭后经常打嗝,可能是吃太饱? 其实,可能是你的肠道在"搞事情"!肠道养不好,吃什么都不是滋味,偏偏有些人不重视. ...

英语口语·吉米老师说随着年龄增长,总感觉,大脑慢慢地没有以前那么灵活了,想要保持大脑健康,甚至让大脑变得更敏捷,下面这些习惯可以帮到你. 英语·双语阅读内容来源网络,版权归原作者所有 These ...

如果你不想因为生活中的各式挑战:与情人分手.重大伤病.财务危机.亲友过世--而沉沦不起,那么就需要好好锻鍊你的心理抵抗力.以下是美国心理学会提供10种强化韧性的方法. 在这世界上,的确存在着一些坚强的 ...

随着年龄增长,总感觉,大脑慢慢地没有以前那么灵活了,想要保持大脑健康,甚至让大脑变得更敏捷,下面这些习惯可以帮到你. 英语·双语阅读 These ten ways to make your brain ...

10个方法,养肝更护肝! 1.叩头全身直立,两手握空拳,两手手指指端叩头顶部.叩头次数自行决定,疲劳即停止. 2.梳头用木梳子梳头,每分钟20-30次,一天一次,每次3-5分钟. 3.弯腰扩胸两 ...

中医分享:10个方法,养肝更护肝! 1.叩头全身直立,两手握空拳,两手手指指端叩头顶部.叩头次数自行决定,疲劳即停止. 2.梳头用木梳子梳头,每分钟20-30次,一天一次,每次3-5分钟. 3.弯 ...

与其迷信神奇的聪明药.或花大把银子去上大脑补习班,不如试试以下十种在生活中可以简单实践的大脑体操,培养健康生活模式,在新的一年让你的大脑更灵光. 1 玩出创造力即使是初学者,面对需要动 ...

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