最适合高血压患者的9款家常降压菜，快留给需要的人！ / 开普饭

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今天,小微给大家介绍四道经典的家常菜鸭蛋炒粉皮.肉末粉条豆芽炒粉条等道道配方翔实.流程清晰是各家餐厅热卖多年的必点菜感兴趣的亲快随小微一起看详细做法吧~ 鸭蛋炒粉皮 OF GRAIN 制 ...

香辣牛肉夹食材:牛肉.辣椒酱.青红椒.葱姜蒜.盐.生抽.淀粉.鸡精做法: 1.牛肉切成片:青红椒切成自己喜欢的形状: 2.牛肉装入碗中,加入适量的料酒.盐.生抽.淀粉.胡椒粉腌制一下. 3.起锅烧 ...

夏日里怎能少得了凉拌菜呢,这不就整理了这五款家常凉拌菜推荐给大家!炎热的夏天真的没有什么比来上一盘爽口开胃的凉拌菜更解腻! 香辣爽口,低脂不怕胖,还非常下饭,做法简单,食材也常见,基本上几分钟就能做好 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

瓜片炒蛋制作方法:1.鸡蛋加盐打散,木耳提前泡软,黄瓜切片备用 2.锅中烧油下入鸡蛋炒熟盛出备用 3.锅留底油放入葱蒜炒香,下入木耳黄瓜辣椒丝炒至变软,放入鸡蛋,加盐,鸡精,大火翻炒均匀即可出锅装盘 ...

凉拌金针菇材料:金针菇.青椒.红椒.鲜冬笋.葱段.姜丝.花椒.盐.味精.香油.料酒. 1. 将金针菇去蒂洗净,汆烫熟,捞出:青椒.红椒.水发冬菇.冬笋均洗净切成丝,汆烫熟,与金针菇一同装盘. 2. ...

今天中午我给大家分享一道非常适合春天吃的家常美容菜,它就是菠菜炒鸡蛋,里边主要包含了2种食材,1个是菠菜,1个是鸡蛋.别小看这2种食材,在菠菜中富含铁元素和胡萝卜素,有着平肝润燥的功效.又因为胡萝卜素 ...

家乡豆腐用料主料:北豆腐250克五花肉100克辅料:香菇6朵红尖椒2个调料:花生油3汤匙食盐1茶匙酱油1汤匙姜1块蒜3瓣蒜苗1根豆豉1汤匙细香葱1根做法 1.锅中加入姜片.香葱结,煮开后放入 ...

最适合高血压患者的9款家常降压菜，快留给需要的人！