腰突患者震撼一课：当你缺失了健康，你还会缺失信心、行动力、学习力和坚持吗? / 开普饭

文/阿秋抑郁症患者究竟该以什么样的状态来面对自己的处境呢? 这是很多患者朋友们经常日思夜想的一个问题,他们处在这种问题的困境中,失去了方向,失去了笃定,更加失去了坚定下去的信心,取而代之的是一片迷茫 ...

每个人都有梦想,人人都希望功成名就.福寿康宁,可是现实往往不尽人意. 如果你拼搏过,努力了,还是失败了,也许遗憾,却并不后悔. 有人说,一个人往往不后悔做了什么,而是后悔想做的事一直没有做. ...

在临床上针对白血病的治疗方案是头等重要,与此同时病人的饮食.护理.体护也是不可忽视的.针对这些要点完善可以大大降低白细胞细胞"复发"率(缓解后再度复发).对此,下文进行相关解析! ...

积极的自我暗示对失眠的康复有多重要?可以这么说,失眠的康复,自己的信念起到重要的作用,可以这么说,我们一定会成为我们相信的样子,失眠者若坚信可以恢复,就一定能找回睡眠. 如果失眠者反复地对自己说:我担 ...

资源简介: 从认知.评估腰椎间盘突出到5个步骤的系统康复训练再到生活不良习惯的纠正据卫生部统计,我国腰椎病患者已突破2亿人,男女比例为3:1,腰椎间盘突出症患者目前已占全国总人数的15.2%,发 ...

腰椎间盘突出症是一种常见病,而且随着时代的变化,患者数量越来越多.当腰椎间盘由于外伤或者退行性变,等原因造成椎间盘各部位发生结构性改变,纤维环后凸或者断裂,髓核组织从破裂的纤维环处脱出,即被称为腰椎间 ...

随着人们生活方式的改变.工作压力的增加,腰椎间盘突出成为很多人会遇到的病痛.那么,腰椎间盘"突出"了,平时生活中应该注意些什么呢? 选择合适睡姿人的睡眠姿势大致可分为仰卧.侧卧和 ...

网易新闻为4亿人新闻阅读而生打开腰椎间盘突出大多是因不良生活习惯和坐姿习惯导致的.腰痛.腰突后难道只能瘫在床上静养,从此远离各种运动?当然不是!今天这份运动指南,教你如何在腰突之后安全运动. 打 ...

● 要让视线与电脑屏幕顶端(或显示屏的上1/3处)保持平行: ● 胳膊保持在能让肩膀前后.上下自如移动的高度,同时又不用费力去够鼠标和键盘: ● 让大腿平行于地面.小腿垂直于地面,两 ...

导读很多时候,中医大夫已经习惯了用西医病名指导中医治疗,一看到腰椎间盘突出,立刻就在局部针刺.病人一说腰痛,就让其做腰部CT 或者MRI检查,我们应该想一想疼痛只是一个结果呢还是原因?其实,搞清楚这 ...

腰椎间盘突出患者是不提倡长距离跑步的,但科学适量的跑步锻炼可以有效增强腰背肌力量,从而更好地防止腰椎的再次突出和退变,但跑前有些事项需要特别注意. 腰椎间盘突出现在是一种发病率比较高的疾病,主要是由于 ...

腰突患者震撼一课：当你缺失了健康，你还会缺失信心、行动力、学习力和坚持吗?