每天坚持做4000个俯卧撑！如此坚持为哪般？ / 开普饭

挑战者正迎着镜头走来能看到他今天是轻装上阵体操红的短裤,运动感十足个头偏低,但浑身散发强者气息开场白也是如此简洁直入主题: "我今天要挑战30秒俯卧撑的世界纪录" 这位叫奥 ...

吉尼斯纪录多到无处安放 ▼ 以一年150万个俯卧撑登顶世界称王 ▼ 他叫派迪·多勒,来自英国体脂偏高的身材看上去训练痕迹不多但他强大的耐力却堪比骆驼 ▼ 52岁的派迪在过去的26年里打破了55项 ...

第一项,最毒的动物.在我们的认知当中,哪种动物是最毒的呢?或许有很多朋友会说是毒蝎子,还有人会说是毒蛇.事实上,是一种叫做箱型水母的东西.这种水母生活在澳大利亚,它们外表很漂亮,而因为呈现方形的形状才 ...

2016年9月26日,江西萍乡市湘东区腊市镇明塘小学三年级学生小琪,因被班干部罚做10个俯卧撑后就此瘫痪.三年来,为了治病,家里债台高筑,小琪的父母要求学校赔偿708万元. 这起事故完全让人意想不到. ...

68岁的何先生中风3个月后,竟然咬着牙关坚强地站起来了,这需要何等勇气和毅力哦!不易,不易!刚开始,从他所住的小区拄着拐棍慢慢走到健身之地要一个半小时,如今,只需花一小时零几分,说明老人家恢复得蛮快的 ...

我练俯卧撑这类徒手训练已经有6年多了,我可以明确地告诉你,俯卧撑和引体向上是有关联,但并不代表着俯卧撑强,引体向上就会强. 而且许多人所谓的俯卧撑能做几十个都是有水份的! 健身不谈质量,光谈数量,就是 ...

阅客资讯 2021/04/09 01:20 人到了40岁之后,就是中年期,身体素质会和年轻的时候有很大的不同.就拿男性来说,40岁的男性身体器官和组织功能都会大大下降,不会再像年轻时那样潇洒.而40岁 ...

作为国家的主要防卫力量,军人的身体素质是很重要的一环.如果给人感觉军人瘦不拉几的,没有精神,肯定觉得战斗力也不怎么理想了,这是非常不好的.所以,平时对军人要进行大量的全身性的体能训练,五公里负重越野. ...

俯卧撑是一种锻炼的方法,对减肥.健身都有好处,基本上不受场地和时间的限制,随时随地都能做.相比于女性,男性的肢体力量更强,更适合通过俯卧撑进行锻炼.不少男性会通过俯卧撑的方式锻炼身体,最后的结果是好是 ...

现在越来越多的人开始注重养生,养生的过程中,很多人都会选择进行运动锻炼.而有的体型肥胖的人,会通过运动锻炼的方式来达到瘦身的效果.目前众多的运动方式中,俯卧撑是很多人选择的一种方式.有些人会选择1天做 ...

俯卧撑,相信大家并不陌生.记得小学时候,课间操经常一群同学比赛做俯卧撑,谁输了放学就请吃好吃的.这种带娱乐性的比赛,同学之间的俯卧撑较量,一直到大学,大家还是很有兴致.所以对于男性来说,应该俯卧撑1次 ...

每天坚持做4000个俯卧撑！如此坚持为哪般？