中老年人易出现骨骼问题？教你8招保持骨骼强壮有活力！ / 开普饭

一位老年朋友跟华子说,他有一位80多岁的"老伙伴",平时身体挺健康,不小心摔了一跤后,只是腿骨折了,结果两个月不到就去世了.他有些不理解,为什么只是一个骨折,却会要了命? 华子说, ...

骨质疏松被认为是中老年人的"寂静杀手",因为早期没有明显症状,常常被人们忽视,但等到腰酸背痛,甚至摔伤骨折就意味着问题非常严重了. "人老骨先老,养生先养骨", ...

喜迎国庆随着人口老龄化日益严重,骨质疏松症已成为我国面临的重要健康问题.据估算2006年我国骨质疏松症患者近7000万,骨量减少者已超过2亿人.60岁以上人群骨质疏松症患病率明显增高,女性尤为 ...

警惕!儿童也会得骨质疏松充分摄入钙和维生素D是关键来源:北京晚报2021-08-12 10:54 一提起骨质疏松,大家首先想到的就是老年病,觉得这种病是老年人才有的.其实儿童也会得骨质疏松,并且病 ...

本文作者:郑彦平,烟台业达医院,老年病科副主任医师开篇不多说,先来提个问. 说到骨质疏松,您的第一反应是什么? 缺钙?运动量少?老年病?人老了,骨质疏松好像--也正常吧? 相信很多人对骨质疏松的认识 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1639天今日看点 6月17日,三名航天员出征太空,展开为期3个月的太空生活.很多圈友关心三位航天员在太空的生活是否习惯.其实,在太空航天员也要按计划开展身体锻炼, ...

主讲人:中国医师协会营养医师专业委员会副主任委员.中国医科大学附属第一医院临床营养科副主任施万英教授随着社会老龄化进程加速,骨质疏松已成为严重威胁老年健康的常见病.数据显示,我国40~49岁人群,3 ...

又到红薯苗扦插的季节了,农村人再忙再累.再不愿种地,也不会放弃对红薯的栽种,所以这几天红薯苗的扦插就是农村人少不了的一项农事活动,为什么呢?因为红薯是农村喂猪的主要饲料来源,而且现在城里人返璞归真.追 ...

[1]脾气急躁的人--心火和肝火心火导致的心烦失眠.口腔溃疡.口舌生疮.舌红等症状. 可用竹叶泡水代茶饮,平时吃些苦瓜.草莓等. 肝火导致的爱发脾气.头痛.头晕.口苦等症状. 可以用菊花泡水喝,降火 ...

舜网-济南日报 2021/03/31 09:03 随着生活水平的提高,很多人在清闲的时候都会研究一些美食,都说唯有美食和美景不可辜负,特别是自己亲手做的美食,看着一家人吃得开开心心的,也是一种特幸福的 ...

新冠肺炎的大流行给广大近视群体带来了一个十分困扰的问题:同时佩戴口罩和框架眼镜时,常常会遇到镜片起雾的状况. 特别是在寒冷的冬季,长期暴露在外的眼镜温度较低,我们呼出的温暖湿润的气体从面罩顶部逸出时 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙编辑 | 吴施楠新冠肺炎的大流行给广大近视群体带来了一个十分困扰的问题:同时佩戴口罩和框架眼镜时,常常会遇到镜片起雾的状况. 特别是在寒冷的冬季,长期暴露在外的 ...

骨质疏松了怎么办?很多人的第一反应就是补钙,那光补钙就行吗?人的骨组织像仓库,营养成分越丰富,成骨细胞越活跃,骨质越密集,对人体更有利.但到中老年时,钙质大量流失,破骨细胞占了上风.此时的骨骼就像白蚁 ...

中老年人易出现骨骼问题？教你8招保持骨骼强壮有活力！