【必看】别以为你不会得骨质疏松，等到后悔就晚了，赶紧收藏这5招！ / 开普饭

本文作者:郑彦平,烟台业达医院,老年病科副主任医师开篇不多说,先来提个问. 说到骨质疏松,您的第一反应是什么? 缺钙?运动量少?老年病?人老了,骨质疏松好像--也正常吧? 相信很多人对骨质疏松的认识 ...

主讲人:中国医师协会营养医师专业委员会副主任委员.中国医科大学附属第一医院临床营养科副主任施万英教授随着社会老龄化进程加速,骨质疏松已成为严重威胁老年健康的常见病.数据显示,我国40~49岁人群,3 ...

一位老年朋友跟华子说,他有一位80多岁的"老伙伴",平时身体挺健康,不小心摔了一跤后,只是腿骨折了,结果两个月不到就去世了.他有些不理解,为什么只是一个骨折,却会要了命? 华子说, ...

骨骼健康对一个人来说非常重要,很多人不注意保护骨骼,等到出现严重的症状往往就来不及了.有一些方法可以保持骨骼强壮,预防骨质疏松症和其他骨骼疾病. 那么有哪些发你过分可以让骨骼更健康呢? 1.多吃富含钙 ...

警惕!儿童也会得骨质疏松充分摄入钙和维生素D是关键来源:北京晚报2021-08-12 10:54 一提起骨质疏松,大家首先想到的就是老年病,觉得这种病是老年人才有的.其实儿童也会得骨质疏松,并且病 ...

高中生物想要学好,在高一的时候就应该深入学习,把这些必修的知识点记熟.记牢,不然到了高二高三,知识点增多,学生学起来也会觉得很累.同时学生也要学会正确的学习方法,不能盲目的去背记.否则越到后面,知识记 ...

linux思维导图 1.认识Linux 2.Linux命令 3.Linux学习路径 4.Linux 桌面介绍 FHS:文件系统目录标准 Linux 需要特别注意的目录 Linux 内核学习路线 Lin ...

一.世上最厉害的算命叫因果所有命运,皆为因果.人这一生,其实就是一场修行,什么样的人,修什么样的果. 赵子豪做生意发了财,买了栋三层的别墅.在装修期间,朋友劝他找个风水先生看看,以免犯煞. 第二天, ...

传承中医文化,培养中医人才希望更多人能分享给身边的朋友,让每一个中国人都能学习中医,认识中医降压歌高血压并不可怕,三个穴位搞定它: 太溪太冲加曲池,每穴不少二百下. 坚持按摩两月余,终生抛弃降压 ...

药有药性,只有熟知各种药材的药性才可以临症不乱,懂得取舍.同样针灸也需要知道穴位的特性是什么,只有熟知穴性,才可以在临床中合理搭配,灵活运用.因此熟练掌握穴性以后,就可以随证取穴,做到有 ...

药有药性,只有熟知各种药材的药性才可以临症不乱,懂得取舍.同样针灸也需要知道穴位的特性是什么,只有熟知穴性,才可以在临床中合理搭配,灵活运用.因此熟练掌握穴性以后,就可以随证取穴,做到有的放矢. ...

孔子说:三人行,必有我师. 孟子说:鱼和熊掌不可得兼. 老子说:福兮祸所伏,祸兮福所倚. 这些经典的文言文名句,一直伴随着我们走过学生时代,直到如今,依然能够启迪心灵. 诗词君分享历朝历代名言名句18 ...

【必看】别以为你不会得骨质疏松，等到后悔就晚了，赶紧收藏这5招！