跑者最重要的特征是什么？我们从他们身上找到了答案 / 开普饭

今天是一年一度的马拉松春运,全国有43场赛事,超26万人在今天上午一起奔跑: 这么燃的一天,你出门跑比赛了吗? 中国跑马拉松的人越来越多了.除了国内数字翻一番,连世界马拉松跑者奉为圣地的波士顿马拉松也 ...

尽管今年因为疫情,跑步这件曾以为简单的事儿也变得有些波折,但总有令人佩服的跑者风雨无阻坚持训练. 在跑步学院北京马拉松训练营的学员里,有每天4点起床,5点出门跑步,全马成绩258的小飞哥:只求完赛不求 ...

炎热的夏季对跑者真的很不友好,全国各地普遍高温酷暑,稍微一动就是一身汗,出去跑步?保准你回来就像从水里捞出来一样. 在这种情况下,很多人宁愿躲在空调屋里,吃着西瓜看电视,殊不知,如果夏天就这样耗着,停 ...

没错,这也是一篇跑步者说,在TNF100刚结束的上个周末,各种跑步感悟仿佛被瞬时激活,遍地开花,读完都是感动,仿佛又是一场跑动着的赛事盛宴. 打开跑步软件,数字已经跳动到1000+,从去年的5.11记 ...

很久没有动笔写文章了,还好跑步一直坚持着.在我的概念里,如果你真正热爱某事,是不需要你有意识地去坚持它,如果你真的热爱,你就是能够丧心病狂地做那件事,日日月月年年. 我说不出我是不是真的热爱跑步.从2 ...

跑步丨阅读丨早起丨持续行动要么跑步,要么阅读,身体和灵魂都不可辜负! ←别放松,记得戴口罩做好防护人生的确是一场马拉松,需要我们有耐心,有持续行动力,有敬畏之心,但是人生还有许多事情比跑马拉松更加 ...

终于来到了北京,终于可以在家乡奔跑,最后,也是终于,在我城PB. 多么不易的北马,我的成绩终于破五了,北马完赛4:57. 从今年3月开始恢复长跑训练,半年时间,找回了以为这一生也没有资格进入的全马,于 ...

因为热爱,可迎万难. 撰文/跑步有毒编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室许多人都抱怨:不是自己懒,是因为忙于工作.羁于家庭.困于生活,难有时间跑步. 有句话说:时间最不偏私,给任何人都是24小时:时 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 先看个非常新鲜的全程马拉松完赛证书,就是上周日北京马拉松的. 看着很普通?小板凳请 ...

你是从哪个瞬间开始发现自己开始变老的? 对于我们今天的主人公来说,40岁之前的自己,都是瘦子,在人到中年的年纪,居然也开始有发福的迹象了. 承认自己身体机能下降的时候,就是开始改变的时候,一旦开始跑起 ...

跑者最重要的特征是什么？我们从他们身上找到了答案