堪称“肠道拖把”的四种食物 / 开普饭

喝酸奶酸奶中大量的乳酸菌可以增加有益菌,减少有害菌,有助于维持肠道菌群平衡,缓解因肠道菌群紊乱而诱发的腹疼.腹泻等症状.购买时最好选杯装的酸奶,活菌含量更多,每日饮500-800毫升,可分2-3次喝 ...

益生菌是活的微生物,当摄入足够量时,会对健康产生积极影响.它本质上是关于细菌的,但也是关于酵母菌的,它们丰富了肠道中已经存在的细菌和酵母菌的数量. 按家族(双歧杆菌.乳杆菌.链球菌等)分类的不同菌株有 ...

转载内容请注明来源长痘.口臭.便秘......都与肠道里的"脏东西"有关,如没排出去的粪便.大量高蛋白饮食下产生的有害物质以及致病菌等.这些脏东西在肠道里堆积的越多,越容易引起口 ...

原标题:这4种红色食物!堪称"肠道拖把"!便秘.口臭的人尤其要吃便秘.腹泻.口臭?每天肚子都不太舒服?可能是你的肠道不干净了! 这些其实都与肠道里的"脏东西" ...

美玲谈健康 2篇原创内容公众号最近美玲的同事跟美玲抱怨,家里孩子长期长痘痘,吃了很多药都不管用.美玲仔细询问后,发现孩子还有口臭.便秘等毛病.听到这啊美玲就知道了,这可能不只是单纯的皮肤问题,根源 ...

经常有朋友后台留言问小编: 有什么办法能祛痘? 口臭怎么办? 便秘吃什么能缓解? -- 但其实,长痘.口臭.便秘......都与肠道里的"脏东西"有关,如没排出去的粪便.大量高蛋白 ...

家庭医生院长在线今天经常有朋友后台留言问小编: 有什么办法能祛痘? 口臭怎么办? 便秘吃什么能缓解? -- 但其实,长痘.口臭.便秘......都与肠道里的"脏东西"有关,如 ...

癌症指的是起源于上皮组织的恶性肿瘤,近些年来,癌症的发病率非常高,比如肺癌.胃癌.肝癌.食管癌.宫颈癌.乳腺癌等的发病率呈现逐年上升的趋势.癌症的病死率非常高,而且治愈过程较为缓慢,且复发率也非常高. ...

人吃五谷杂粮,难免会生病!但是令人想不到的事,人体也会长石头.人体的"石头"就是所谓的"结石",而且有小有大,形状各异,生长的部位.排列等属"属性&q ...

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导语:想必大家都知道,女性的年纪是不能问的,这是个秘密,因为一个女性最不能接受的,就是自己不断地老去,所以会想尽办法的让自己看起来年轻.确实一些好的习惯和保健措施,也有的会通过一些食物进行食补,下面就 ...

堪称“肠道拖把”的四种食物