秋天这样给孩子吃南瓜，等于吃补药，营养健康助长高，做法超简单 / 开普饭

南瓜搭配3个鸡蛋,教你超好吃的做法,孩子每次都吃光,营养解馋

哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后.大家都知道南瓜营养价值丰富,不管是做南瓜饼,还是蒸着吃味道香甜可口非常棒.但是您知道吗在这个炎热的夏天,南瓜尖也是一道非常不错的食材,南瓜尖是来自南瓜藤上最 ...

教你南瓜最好吃的做法,软糯香甜,孩子非常喜欢吃,营养又健康教你南瓜最好吃的做法,软糯香甜,孩子非常喜欢吃,营养又健康

南瓜全身是宝,学会这样做法,营养又解馋,就连挑食的孩子都爱吃南瓜全身是宝,学会这样做法,营养又解馋,就连挑食的孩子都爱吃

茄子是咱们在夏天最常吃的蔬菜之一,因为茄子的价格比较便宜,而且做出来的各种美食也比较美味,就比如说蒜香茄子,红烧茄子等等.今天来跟大家分享一道味道丝毫不比蒜香茄子,红烧茄子差的茄子做法,这个做法就是酱 ...

春天多吃莴笋,教你下饭做法,脆嫩爽口,营养不流失,做法超简单

相信很多朋友在早晨起来之后一定会有一个非常大的困扰,那就是早餐不知道该吃什么.其实早餐吃面是一个非常不错的选择,因为面条搭配上各种蔬菜和鸡蛋,吃起来是非常有营养的,而且面条也是很容易被人体消化吸收的. ...

哎呀我又来说说烧饼了,没办法,我就是这么爱吃烧饼嘿嘿.做了很多款烧饼了,有小伙伴留言说想吃油酥的.好嘞,马上安排! 熟悉我的小伙伴们都知道,我家最爱吃的,除了饺子,那就是烧饼了.这款油酥烧饼,表皮鼓鼓 ...

我是水大叔,一本正经探索美食乐趣! 土豆不再炒着吃,在家用平底锅做出美味早餐饼,做法超简单!

发酵面食可养胃,老百姓口口相传的饮食疗法,向来被人们所重视.馒头包子发糕米糕肉龙,各种发酵面食被聪明的人们玩的花样百出. 小时候,看着母亲蒸馒头蒸花卷,总是用酵头把面和好之后放温暖的地方发酵,面团涨到 ...

清肠当然要以清淡为主,南瓜就是我的法宝之一,南瓜中含有丰富的膳食纤维,有很强的饱腹感,是有效的瘦身食材.蒸制的菜肴可以最大程度保持菜肴的原形.原汁.原味,并且充分锁住食材的水分和各种营养. 准备材料: ...

立秋前要多吃南瓜,吃了30年这做法头一次见,软糯香甜孩子抢着吃

秋天这样给孩子吃南瓜，等于吃补药，营养健康助长高，做法超简单