祛湿妙招 / 开普饭

老金说健康福建省立医院中医科副主任医师/中医硕士研究生 10篇原创内容公众号茯苓味甘.淡,性平,归心.肺.脾.肾经,有利水渗湿,健脾,宁心的功效:取茯苓洗净,与大米共同放入锅中熬煮,煮沸后,适宜 ...

膝盖,我们的膝五针一般是风湿关节炎,急性扭伤伤到的时候,我们也是用膝五针.那是如果有的人是痛,我膝盖痛,那你问他你是痛在膝盖里面还是哪里,那我是痛在外面,比如左腿,我就在膝盖内侧痛,一看脾经嘛,痛多久 ...

在南方春天季节里,"回南天"和"返潮"的现象,让很多南方人苦不堪言,通常在春季里高发,一旦发生,家里的墙上.地上全都是水,摸着衣服和杯子都是比较黏黏腻腻的,让人 ...

明师学友会 446篇原创内容公众号天风环佩管平湖 - 管平湖古琴曲集(增订版) 打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点入夏后,又潮又热,湿邪容易侵犯人体,导致身体黏腻不爽快.湿邪, ...

本期导读犯困.经常打瞌睡,大多数原因是脾虚! 28岁的阿文是一位都市小白领,工作经常加班,生活节奏也被打乱了.最近,阿文上班没精神,特别是早上9-11点,特别犯困想睡觉,经常打哈欠.周末也比较 ...

湿气在什么时候最容易侵入身体就在夏季因为这个时候气候炎热且空气湿度大全身毛孔打开同时又吹着空调每天都要冲凉这时候的湿气是轻松随意没有任何阻挡所以夏季湿气很重但是也是祛湿的关键时间 ...

导语:现代很多人年纪轻轻,但是总是精神不振,油光满面,特别是在炎炎夏日这般表现更为明显.这可能跟我们体内的湿气有关,那人体内的湿气又是从哪来的呢? 01 湿气的来龙去脉 ¶湿气的形成湿气的本质是人们 ...

现在人们越来越注重养生,经常听人们说去除体内湿气,所谓湿气就是中医病邪的一种称呼,体内湿气重的人会经常感觉到自己浑身乏力.不想吃饭.浑身感觉到沉重,体内湿气越重越会加重身体损伤,从而使人们更容易患有疾 ...

要说隐藏在身体内的杀手,湿气应该当之无愧排在榜首,因为湿气的存在,给身体的健康埋下了各种隐患.但大家最为好奇的是,湿气是怎么来的呢?有人说是夏季空调吹多了,也有人说是喝水太多导致的?事实真的是这样吗? ...

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