为什么越减越肥？流传已久的4个谣言，你肯定被坑了 / 开普饭

如果你觉得减肥很难,就要反思一下,是不是你的减肥方法错了! 对于懂得如何减肥的人来说,减肥真的很轻松,不信你去问问那些已经瘦下来的人,正是因为她们的方法难度低,所以才能长久坚持下来,并最终瘦到了理想体 ...

出汗是身体正常的生理功能,而在生活中有很多减肥的人认为出汗多就说明基础代谢快,脂肪在燃烧.甚至有些会想方设法使自己出汗更多一些,从而通过大量排汗来达到减肥的目的.却不知出汗减掉的体重是水分而不是脂肪, ...

减肥,谁不想,可是真正成功的又有几个!许多女性朋友曾经听说过各种减肥秘方,有的说不吃晚饭就能减肥,还有的说不吃主食就能瘦下来,然而,这些减肥方法都有效吗?答案并不非如此.那么,除了这些假话之外,还有哪 ...

经历过减肥的人都知道,那种肚子总是感觉饿,时时刻刻都在想吃东西,感觉实在是太难受了. 然而,网络上却还充斥着很多"伪科学"的减肥方法,贸然采用吃苦头不说,减肥还没啥效果. 本期,我 ...

妈妈咨询:孩子有点过敏,已经去医院测过牛奶粉轻中度过敏,医生建议喝部分水解蛋白的奶粉.自己去母婴店买奶粉的时候,店员说他们有很多的客户,孩子也是有点轻微的过敏,喝牛奶不行,但是喝羊奶没有问题. 她不太 ...

前段时间,我一个玩的比较好的大学室友,在大排档吃了一些烧烤,随后又吃了很多的冰镇西瓜,第二天,就开始牙疼得难受,当时就赶紧给我打电话求助,当时我立马把这个妙方就发到了她手机上,交代她,让她拿来泡茶喝, ...

露肉的季节到了,你还没瘦呢? 早就下定决定减肥了,管住嘴.迈开腿,然后减肥一直没有成功过,到底怎么回事? 屡战屡败,越减越肥!你一定是陷入了下这3个常见减肥误区,中枪了的话,赶紧改吧. 1.认为减肥就 ...

"五月不减肥,六月徒伤悲".又到了露肉的季节,许多人再次陷入"减肥慌",毕竟减肥是很多朋友的痛苦之源! 想想那些不能吃炸鸡啤酒,海鲜小啤酒,撸串火锅的日子就很痛 ...

01减脂前的各种折磨和痛苦我叫鲁明玉,女,今年32岁.我自小学开始就比一般孩子胖,但是我却不安于肥胖,初中开始减肥,用过的方法更是数不胜数:减肥饼干.减肥胶囊.减肥茶.减肥咖啡.减肥颗粒状食品. ...

五月不减肥,六月徒伤悲.露肉的季节真的到到, 这让胖友们再次陷入了"减肥慌",毕竟身上一掐一把的肉才是真正的痛苦之源. 然后你会发现,纵使每天动力满满想要减肥,但坚持起来可真的太难 ...

"春天不减肥,一年徒伤悲",又快到了露肉的季节,减肥计划得赶紧提上日程了.但很多朋友都说"减肥实在太难了",减一斤可能重两斤.这时候就得反思下是不是减肥方法错了 ...

关注<吃什么研究室+>,带你解锁更多健康营养真相[耶][耶][耶]

很多妹纸都有类似的感受,减肥好多年,反反复复反弹,再减,再反弹,发现减肥难度越来越大,之前随便饿一饿,几天不吃晚饭,裤子就宽松了,可是到后来,吃再少体重都是岿然不动,稍微不小心放纵一下,胖得倒是快. ...

为什么越减越肥？流传已久的4个谣言，你肯定被坑了