莴笋炒鸡蛋（清新又健康的素食） / 开普饭

腰果莴笋肉丁的用料瘦肉 100克莴笋 1根腰果 30粒盐少许油适量鸡粉少许味事达酱香鲜酱油 1小勺胡椒粉少许淀粉 1汤匙腰果莴笋肉丁的做法步骤1 瘦肉洗净沥干水,切丁: 步骤2 ...

今天跟大家分享一道莴笋最好吃的做法之一,做出来之后咸香清脆,而且做法特别简单,简简单单的一做绝对比大鱼大肉还要好吃.而且莴笋丝炒蛋并不仅仅是用莴笋和鸡蛋做成的,里面还搭配上了胡萝卜,小葱.这两种食材的 ...

莴笋算是比较常见,比较有营养,很多人都比较喜欢的食材了.莴笋的营养价值比较高,食用功效也挺多的,平常多吃一点,对我们的身体健康是非常有利的.而莴笋的做法也比较多,今天来跟大家分享的莴笋做法是搭配鸡蛋做 ...

苦瓜煎蛋的用料苦瓜 1根鸡蛋 3个小葱 1根盐适量油适量鸡粉少许香油少许苦瓜煎蛋的做法步骤1 备好食材: 步骤2 苦瓜洗净去籽去囊,切条后再切粒: 步骤3 烧开适量水,加上 ...

清炒猪肚丝的用料猪肚 500克彩椒 200克面粉少许料酒 2勺低盐酱油 2勺盐适量花椒少许姜 1块葱花少许木耳少许植物油 1勺清炒猪肚丝的做法步骤1 刚买回来的猪肚加入适量盐 ...

鲫鱼炖蛋羹食材:鸡蛋3个.鲫鱼1条.葱1棵.盐1茶匙.生抽少许,水适量做法 1.鸡蛋磕入大碗中,放入盐.葱花搅打一分钟,搅匀即可. 2.刚烧开的热开水,倒入蛋液中,边倒边用搅拌器快速搅拌蛋液,开水 ...

莴笋炒鸡蛋材料: 莴笋1根.鸡蛋两个.蒜子适量.料酒.盐.鸡精适量: 做法 1.莴笋洗净去皮切成片,鸡蛋加入适量的盐和料酒打散蒜子拍碎:锅入油烧热,下入鸡蛋液滑散煎熟备用: 鸡蛋豆腐蒸肉末做法: ...

地锅鸡材料: 地锅鸡.鸡半只约500g.栗子肉200g.葱白一截.桂皮一片.蒜头半头.姜一小块.干辣椒5个.八角2个.香叶2片.米酒4大勺.糖一大勺.生抽3大勺.老抽一大勺.盐适量.蚝油一大勺.面粉 ...

茄汁菜包材料:猪肉.娃娃菜.芝麻油.盐.姜.香葱.干冬菇.胡萝卜.生抽.胡椒粉.糖.番茄酱.水淀粉.鸡蛋清做法 1.冬菇提前泡发,把泡好的冬菇挤去水份剁碎,胡萝卜去皮剁碎,切好葱姜末,猪肉剁碎加入 ...

煎茄子做法: 1.将面粉和水搅匀,倒入打散的蛋液,调成稀糊,搅拌均匀. 2.茄子洗净,去蒂,切成厚度约7mm左右的大片. 3.平底锅烧热,倒入油,将茄子片裹上面糊,放入锅里,煎至两面金黄,茄子瓤熟软 ...

莴笋炒鸡蛋材料: 莴笋,蒜头,鸡蛋,红辣椒,盐,料酒做法: 1.莴笋去皮,切丁:红辣椒和蒜瓣分别切丁. 2.鸡蛋打入碗中,加适量盐和一点料酒,搅打成鸡蛋液. 3.锅中倒入适量食用油,烧热,倒入鸡蛋 ...

大厨教你莴笋炒鸡蛋的正确做法,莴笋清脆,鸡蛋滑嫩,营养又美味大厨教你莴笋炒鸡蛋的正确做法,莴笋清脆,鸡蛋滑嫩,营养又美味展开

酸菜炒小笋做法:1.把手指粗的小竹笋切成丁,先放清水盆里浸泡2小时.另把泡菜切成粗颗粒,也用清水稍加浸泡. 2.取净锅掺水烧开,分别把笋丁和酸菜颗入锅飞一水再捞出,放到加了一点油的锅里炒干水汽. 3 ...

虾仁豆腐材料:南豆腐一块.草虾250克.葱姜蒜各适量.料酒10ml+10ml.蚝油30m1.红烧酱油10ml.胡椒粉.黑胡椒碎.盐1克.生粉1小匙.清水50ml.水淀粉一小匙做法:1.新鲜草虾经过 ...

莴笋炒鸡蛋（清新又健康的素食）