臭豆腐的营养价值与功效与作用、禁忌 / 开普饭

不知道平日里看我们文章的朋友都喜欢吃什么蔬菜呢,我们生活中接触到的蔬菜品种非常多,其中莴苣是非常适合夏天吃的一种蔬菜,因为莴苣口感十分清脆爽口适合现在这个炎热干燥的季节使用.大家是否知道莴苣有什么营养 ...

菠菜大家都知道营养价值很高,而且也是比较好吃的们可以做很多好吃的食物,大枣营养丰富,可以补血益气,对于人体的身体也是特别的好的,那么菠菜和大枣能一起吃吗?菠菜的营养价值什么?菠菜有什么样的禁忌呢?那么 ...

枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖.葡萄糖.钾.磷.铁.钙以及维生素A.B.C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位.枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用.中医认为枇杷 ...

猪胰子也叫猪胰脏.猪横利.猪胰子是猪的胰脏,扁平长条形,长约十二厘米左右,粉红色,上面挂些白油.属于免疫的器官,是位于前腹部,自左向右横于腹腔,外形像一长舌,广东话叫做"猪横利"( ...

臭豆腐蛋白质含量达15%~20%,还富含植物乳酸菌,有健胃和调节肠道的作用.它的原料豆腐干本来就是蛋白质含量较高的豆制品,同时含有丰富的钙质.经过发酵后,蛋白质分解为各种氨基酸,又产生了酵母等物质,所 ...

猪肝的营养价值 1.猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能. 2.猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用:能保护眼睛,维持正常视力 ...

营养价值鹅蛋中含有蛋白质.脂肪.卵磷脂.胆固醇.维生素A.维生素B1.维生素B2.维生素E.维生素D.钙元素.磷元素.铁元素.镁元素.锌元素.铜元素等营养成分. 1.鹅蛋中含有丰富的蛋白质,是建造和 ...

大黄米的营养价值黄米富含蛋白质.碳水化合物.B族维生素.维生素E.锌.铜.锰等营养元素,具有益阴.利肺.利大肠之功效.黄米可以补充碳水化合物,还可以有滋阴的效果,对于提高体质来说是不错的食材. 大黄 ...

红薯含有丰富的蛋白质,18种碳水化合物,可被人体消化吸收,维生素 C, B, A等8种维生素及磷,铁等10种纯天然矿物原素.铁和硒的成分是丰富多彩的.而且硒和铁是人体必需的抗疲劳,延缓衰老,补血益气的 ...

燕窝来自燕子的津液,基本上是指雨燕科金丝燕及同属类的几种燕类,以津液凝结而成的巢窝,产地分布于东南亚一带.印尼.泰国.越南.马来西亚等地均出产不同种类及级别的燕窝,当中尤以印尼出产的燕窝质地最为爽滑, ...

桑葚子又名桑果.桑葚,早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品.因桑树特殊的生长环境,使桑椹具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为"民间圣果".桑椹具有多种功效,被医学 ...

臭豆腐的营养价值与功效与作用、禁忌