牢记目标，保持目标感才能持续下去——5月份目标计划回顾盘点 / 开普饭

要参加波士顿马拉松"60~64岁的男性"与"45~49岁的女姓"要在四小时以内才能报名. 在<练少一点,跑快一点>(Run Less Run Fas ...

为什么健身的人很多,坚持下来的人却不多?为什么同样是健身,有的人身材变化速度快,有的人变化速度却很慢呢? 健身需要动力,明确目标,才能更久地坚持下去.而健身方法不同,健身效率会不一样,获得的健身效果也 ...

健身想要取得更高效的效果,我们需要选对方法,做到6个关键点,让训练事半功倍! 第1点:做好打持久战的准备健身并不是几天就可以见证效果的事情,你需要做好心理准备,长期坚持下去,而不是半途而废. 你一定 ...

转眼间2021年3月份也要过完了,四个季度已经过去了一个,寒冷的天气也在逐步转暖中,你的目标计划有没有在变好,有没有看到一些实现的可能? 今天带大家来回顾盘点一下我个人3月份目标计划的执行情况,希望能 ...

今天是12月份的第1天,也是2020年的最后一个月,你年初制定的目标计划进展有没有达到90%?如果没有,那今年这个目标又实现不了了. 为什么实现不了?最大的一个原因就是无法坚持,没有扎实地一步一步来. ...

每日一说:静得下心,才能守住目标,沉得住气,才能持续发力金盆银匙.锦衣美食的人,未见得幸福:粗衣布履.粗茶淡饭的人,未见得不幸:这个世界的一枝花.一滴水,都可能成为幸福的源泉:生活的脚步不管是沉重, ...

今早继续学习<学习之道>,关键词:拖延.程序化,成功的学习=专注目标x科学方法x持续努力x减少干扰. 一.学习与收获 1.人性的终极目标是逃避痛苦,寻找快乐:拖延的背后,很多时候是一份恐惧 ...

我们经常说做‌‌任何事情都要取中,那什么叫"中"呢? 举个例子,‌‌‌‌有的人一年赚100万,‌‌人家买100万的车,‌‌很正常:‌‌但是如果一年赚10万,买100万的车,‌‌就不 ...

很多家长都不明白,在语文学习的过程中,到底该让孩子学什么?跟着老师学,似乎只有基础的部分,每天进行生字词的一个练写,盯着孩子背诵课文,但是好像在考试中,孩子还是不会写作文,也不会做阅读理解.家长觉得语 ...

凡事预则立,不预则废,立志在部队考军校.参加2022年军考的战友,在准备之时肯定会设立一个目标分数,而这个目标分数就要参考军考分数线.可是军考分数线不同于高考,要想看懂军考分数线,就必须懂得以下几点: ...

当前,每一个钢结构厂家都面临着激烈的竞争,要想在发展中脱颖而出也是一个很大的难题.因此,不少厂家在发展方面也制定了合适的战略目标,为的就是在行业前景上会越来越不错.从当前阶段发展的趋势来看,如何才能够 ...

牢记目标，保持目标感才能持续下去——5月份目标计划回顾盘点