秋分过后，吃几粒它，吃出黄金肾，肾不亏了，脾也好了~ / 开普饭

唐代孙思邈称栗子为"肾之果也,肾病宜食之".明代李时珍也曾记载:"治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十多颗,次吃猪肾粥助之,久必强健." 秋季养生的重点是补 ...

原创浅梦大伦育儿说假期归来,恰逢寒露,这是秋季的第五个节气,露水更多,日带寒意,故名"寒露".此时,夏季的余温也已消散殆尽,寒气渐生,秋意渐浓,大家要注意增添衣物,保护好阳气, ...

在生活中,许多人都喜欢把花生当成吃着好玩的小零嘴,其实经常吃花生对我们的身体是有非常多的好处的,特别是在早上空腹吃花生. 坚持在早上吃几粒花生,不出两周,3大好处或会悄悄"登门", ...

每家厨房都有的"金豆子",养玉树.君子兰吃10粒,冒出碧玉叶俗话说好庄稼一把肥,在养花的时候,给花卉及时补充肥料,才能够让植株长得粗壮旺盛,尤其是对于一些喜肥花卉,像玉树.君子兰 ...

冬季气温比较低,大家也比较注重冬季的养生,但是真正的"养生高手",并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材,比如板栗. 中医认为,栗子性味温和,入脾.胃.肾 ...

9月正是板栗上市的时候,俗话说"入秋食板栗,健胃又健脾".板栗除了鲜美软糯的味道外还具有养胃健脾补肾.补充维生素等的作用. 秋季气温逐渐转凉,这时候剥一颗暖烘烘的栗子,吃进嘴里余香 ...

如果你有熬不完的夜 ,腰酸背痛.眼睛干涩.脱发 ,皮肤粗糙.蜡黄没有光泽 ,失眠多梦,口干舌燥,思维迟钝,工作效率下降,那么,你确实该吃枸杞了! 每天吃五粒,升免疫.降三高中医上认为,人在夜间睡眠状 ...

龙葵全株都可入药,龙葵果性寒.味甘酸,有一定的散瘀消肿.清热解毒的功效,对于疔疮.丹毒.跌伤.咳喘等症有一定的帮助,但是如果健康人群一次食用大量的龙葵果的话,可能会使体内寒气聚积,对身体不利.另外,未 ...

花生是很多家庭常年都备着的一种食物,花生味儿美,吃法还多,无论是炒.卤.炸还是生吃凉拌,都是非常美味的一道菜.很多人喜欢喝酒时就点花生米,真是美哉!其实花生吃对了对人体健康的好处是很多的,那就是早上吃 ...

点击蓝字关注我们饺子是一年四季都能吃的美味,根据不同季节,调馅也有很多结合时宜的搭配,秋分一过,秋意渐浓,此时应该吃什么馅的饺子呢?小编推荐小白菜~ 小白菜又称青菜.油菜,无论是在南方还是北方都很受 ...

秋分过后,天气渐凉,但是气候依然干燥,不少人难免出现咽干.鼻干.嘴唇干裂.皮肤干痒等"秋燥"问题.因此,秋分时节要格外注意预防秋燥,饮食上要多吃一些清润.温润的食物. 秋分养生可适 ...

秋分过后，吃几粒它，吃出黄金肾，肾不亏了，脾也好了~