秋分过后，该吃这个馅的饺子了！补钙效果是白菜的3倍，味道无比惊艳 / 开普饭

这菜钙含量是大白菜的2倍,维生素c是大白菜的3倍,用它做饺子馅特别香! 小白菜是大白菜没有卷的小苗,在我们这边卖的比较多,多用来煮汤.煮面的时候放一些.小白菜含有丰富的矿物质和维生素,钙含量特别高,钙 ...

饺子是我们在生活当中有很多人都比较喜欢吃的美食,而且我们都知道对于饺子在中国的寓意很好,每逢过年过节的时候,饺子更是一种必不可少的美食.记得每一次在外读书,回到家里边,妈妈都会给我做上一顿饺子吃.妈妈 ...

BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 告诉大家一个可怕的消息,你们千万要挺住!!! 明日(7月17日),即将迎来一年中最热的三伏天,也就是说之前我们经历的都不算真热./捂脸关 ...

今天要用青菜搭配胡萝卜还有香菇跟大家分享一个美食,青菜胡萝卜馅饺子.饺子这样做出来之后筋道又爽滑,而且馅香十足.最重要的是这种馅料的饺子绝对是非常有营养的,可以充分补铁,补钙,增强孩子的免疫力,尤其是 ...

今日要用青菜配胡萝卜和香菇来分享美食,青菜胡萝卜馅饺子.汤团这样做出来后,筋道爽滑,而且馅香十足.除此之外,这种饺子馅绝对是极富营养的,能充分补铁,补钙,增强孩子的免疫力,特别是秋天这个容易生病的季节 ...

秋天多给孩子吃这馅的饺子,补铁补钙增强免疫力,几块钱做一锅!

钙是我们人体不可缺少的,缺钙会导致各种异常情况.缺钙可能会影响孩子的正常发育.孩子体型小,头发黄等症状不是缺钙,但孩子缺钙确实对生长发育有深刻影响. 日常生活中,哪些食物最有利于补钙? 1.牛奶现在 ...

除了牛奶和钙片,这几道菜也能补钙哦-- 钙是人类身体的必需元素提到补钙只能想到牛奶和钙片? 那你就大错特错啦! 下面这些家常菜可都是补钙高手! 莲藕排骨汤冬天喝汤是最滋补的,骨汤补钙的功效比牛奶更 ...

缺钙轻了夜里闹个腿抽个筋儿,缺钙重了骨质疏松爱来敲门,关于缺钙的健康风险不用营养师赘述,可是我们需要多少钙?食补容不容易补够?哪种钙剂补钙效果最好?补钙时有哪些注意事项?很多朋友对这些问题还是云里雾里 ...

饺子是我国的传统美食,大部分人都非常喜欢吃,而且也都吃过各种饺子馅的饺子.那么你吃过番茄鸡蛋馅的饺子吗?而且这个饺子的饺子皮是用番茄汁和的.如果你没有吃过的话,那么你今天可真的来对了,因为接下来就是要 ...

春天,多吃这馅的饺子,既好吃又营养,我家一周吃6次,解馋

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秋分过后，该吃这个馅的饺子了！补钙效果是白菜的3倍，味道无比惊艳