站桩是什么意思?是不是气功?
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【体悟】迷信还是真实?我习练无极桩多年的体会
1982年,我二十多岁,对于一般人来讲,这应该是一生中最健康精壮的期,但我呢?体重不超过五十公斤,寒背(即圆背,指背部向后形成半圆形的突出,头部及两肩均向前倾),走路脚步不稳,面青唇白,皮黄骨瘦,食欲 ...
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站桩如何纠正气功出偏--王芗斋徒弟何静平
一般进行过其它种类气功治疗的患者,如果缺乏正确的指 导,最易发生偏差.就我们在治疗当中见到的,由于练其他功种后所出现的不良反应,综合出以下四种情况: (1)结胸感觉:某些患者在练其它功种时,由于缺乏正 ...
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秘传抓气功来咯!站桩不懂抓气,哪能得其真谛!
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中华传统站桩气功
(一)练功要领 1.预备式 站立,两脚平行,/中间距离与肩同宽,腰带松开.头颈正直,松肩.松腰.松胯,全身放身.两手放于腹部气海穴前,两手心相对,手指微屈.放松,如同抱一圆球状,两手指距离约3厘米.目 ...
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气功家秦重三先生和他的站桩气功
秦重三先生,原名秦勇勤,天津秦庄子人,生于1886年,逝于1972年,享年86岁.他年轻时就喜欢练气功,打拳,曾向武术家王力泉先生学过太极拳. 他又喜欢意拳,常与意拳家王芗斋先生相切磋,交谊甚笃.但他 ...
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养生保健气功之站桩功五步练功法
❖目录 1养生保健气功之站桩功五步练功法 2神奇中医气功减肥法 各大部位全消脂 3中华体育五千年:中华有气功 中医气功如影随行 4五禽戏养生气功 5中国古代气功养生术的文化审视 1养生保健气功之站桩功 ...
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骨髓运气功高级功·七星站桩功
松静站立,周身中正,两手自然下垂,双足开立与肩同宽,双膝微曲,全身肌肉放松.目视天边深处很远很远,意念看见一个光团,眼光缓慢回收,双眼轻轻闭合,意念光团在天目进入颅腔. 意念:一股温泉从头至足淋浴而下 ...
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千金难买的真传太极练气功来了,赶紧收藏练起来吧!#太极拳 #站桩 #健康养生 @抖音短视频 @抖音...
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博龙鑫:身体疲惫困乏时.饭前饭后.感冒生病时是否均可以站桩? 醒世无量:身体疲惫困乏时.饭前饭后是否可以站桩的问题.无论是"初学者"还是"历学者",身体疲惫困乏 ...