吃饭就要吃的营养均衡，青山学十二道家常菜，学会露一手吧！ / 开普饭

酸辣带鱼材料:带鱼一条辅料:红椒.料酒.酱油.葱.姜.盐.鸡精.油各适量方法: 带鱼清洗干净,小心带鱼头部鳃上面的倒刺哦!去掉肚,洗净,用剪刀剪均匀的段,划刀,用盐,姜腌制半小时,控干水分锅中 ...

带鱼.剁椒.葱.姜.蒜.盐.料酒 1,把带鱼清理干净,沥干水分. 2,加入盐.姜.料酒抓匀,腌制20分钟. 3,热锅凉油,放入蒜末炒香,再加入剁椒炒香. 4,加入少许老抽和1勺生抽,炒出酱油的香味. ...

#「闪光时刻」主题征文二期#大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大 ...

大图模式材料:鸡腿3个.青椒1个.红椒1个.色拉油适量.香油30毫升.盐适量.酱油30毫升.白糖3克.料酒15毫升.鸡精适量.做法:1.鸡腿洗净,在上面划一刀要深入骨,然后沿着切面把鸡腿骨去掉,依次全 ...

糖醋莲藕食材: 莲藕500克.胡萝卜1根.姜10克.蒜15克.酱油2勺.砂糖3勺.白醋4勺.清水5勺.番茄酱2勺.玉米淀粉5克做法: 1.莲藕和胡萝卜削皮,滚刀切块,把酱油.砂糖.白醋.番茄酱等等 ...

川式麻油鸡材料:鸡腿3个.青椒1个.红椒1个.色拉油适量.香油30毫升.盐适量.酱油30毫升.白糖3克.料酒15毫升.鸡精适量. 做法: 1.鸡腿洗净,在上面划一刀要深入骨,然后沿着切面把鸡腿骨 ...

辣椒炒肉备料:鸡精3克.尖椒200克.五花肉250克.盐5克.青蒜2根.生抽1勺做法: 1.把五花肉洗净切成片名,加入生抽花瓣均匀,腌制20分钟备用.青椒洗净去籽切成块,蒜苗切成段备用. 2.锅中 ...

牛肉马铃薯煲材料:牛肉500g.马铃薯1个.胡萝卜1根.洋葱50g.葱姜适当.桂皮5g.大料3个.花椒10粒.料酒30ml.老抽10ml.生抽20ml.白糖10g.盐适当.鸡精少量.水淀粉适当.香菜 ...

东北乱炖回味食材:豆角.玉米.排骨.胡萝卜.彩椒.葱.八角.花椒.豆瓣酱.姜.盐做法: 1.排骨焯水捞出洗净备用 2.胡萝卜切块,豆角去筋掰成小段,玉米切段备用 3.葱切段.姜切片.花椒.八角 ...

[牛腩炖萝卜]所需材料:牛腩1000克.白萝卜1根.山楂2个.油盐适量.葱1段.姜3片.花椒10粒.大料1个.香叶2片.干辣椒2个.料酒1汤匙.红烧酱油1汤匙.白糖1/3汤匙. 做法步骤: 1.将牛腩 ...

鲍鱼鸡煲食材以及调味料的准备:鸡,鲍鱼,生姜,小葱,大蒜,料酒,生抽,蚝油,盐,生粉,小米椒, 烹饪做法: 1.先将鸡清洗干净切小块,然后放入葱.姜.蒜.料酒.生抽.蚝油.盐腌制2个小时. 2.鲍鱼 ...

吃饭就要吃的营养均衡，青山学十二道家常菜，学会露一手吧！