五色养“五脏”，会吃会养，身强体壮！《转发》 / 开普饭

04/06 17:53 [最养五脏的食物]心.肝.脾.肺.肾--五脏都"喜欢"哪些食物?这里都列出来啦! 责任编辑:刘霞霞 PX204

早在中国古代,就有"一谷补一脏"的说法.五谷有小米.大米.小麦.大豆.高粱.其中小米可养脾.大豆可养肾等等.中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材. 一.小米重养脾 ...

经络通畅心身无恙五脏健康是人体正常运转的基础,调理五脏更是老祖宗的养生精髓.古人认为自然界中绿.红.黄.白.黑分别对应了五脏的肝.心.脾.肺.肾,这个理论被称为"五色 ...

俗话说"春困.秋乏.夏打盹儿","夏打盹儿"在医学上也称之为夏季倦怠症.中医认为,长夏主脾土,湿热当令,人体出汗比较多,体能消耗自然也增加.而且很多人都出现食欲 ...

内容来源:中国中医药报作者:赵艳北京中医药大学在中医养生理论中,根据五行(金.木.水.火.土)学说,把自然界五味(酸.苦.甘.辛.咸).五色(青.赤.黄.白.黑)与众多的事物属性联系起来.人生活 ...

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五行学说是中国传统文化之精髓所在,是指木(生长.生法.柔和.条达舒畅).火(温热.升腾.明亮).土(生化.承载.受纳).金(清洁.清肃.收敛).水(寒凉.滋润.向下运行)五种物质的运动.中国古代人民在 ...

中医讲究五脏平衡,五脏从来不是独立的,一旦某个脏器受损,其他脏器都会受到相应的影响,平时我们都是心脏不好就养心.肝脏不好吃点保肝的,那有没有一物可以同时滋补五脏呢? 当然有,下面就让我们一起来看看一 ...

编者按:身体健康是人的"本钱",但是,在繁忙的工作生活中,我们有时却忽略了身体健康这块"风水宝地".其实,不用太复杂,只要平时掌握一些小窍门小方法,也能实现养生 ...

五色食物养五脏 2021.4.30 红,黄,白,绿,黑五色,是日常生活中常见的颜色.五种颜色所对应的食物,对人体五脏的滋补非同一般.五种颜色食物的属性,归经各有不同,是人体五脏不可缺的.下面,看看红黄 ...

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