深度解读世界卫生组织提出的健康四大基石 / 开普饭

耳穴解酒易安前言:自古以来,我国就有着悠久的酒文化历史,在古代,喝酒就是宴会作乐与友人相聚的必不可少的环节,而在当代,无论是朋友聚会还是工作应酬,在酒的帮助下,气氛才会推向高潮,很多男性为了业务就 ...

健康四大基石即合理膳食,适宜运动,戒烟限酒,心理平衡 1.合理膳食:要提倡均衡营养,食物要做到多样化,每周不少于25种食物,要粗细搭配,注意适量补充蛋白质和维生素,要控盐限糖少油,按照膳食宝塔合理搭配 ...

100个中风病症患者有90%以上是由颈椎病引发 100个脑瘫病症患者有63%以上是由颈椎病引发 100个高位截瘫病症者85%以上是由颈椎病引发 100个猝倒死亡病症者95%以上是由颈椎病引发 100个 ...

文 / 陪你学英语涨知识的侃哥网上流传了一个段子:春节不想串门,如何又不失优雅地拒绝? 答案就是:我刚从武汉回来- 据说最近武汉发热门诊的医生都穿成这样给病人看病: 大家都经历过2003年SARS病 ...

世界卫生组织针对影响现代人健康的不良行为与生活方式,提出了"健康四大基石"理论:合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡.短短的16个字,背后的意义却值得反复琢磨.让我们来共同学习一 ...

2021-08-28 10:37·大学之道12 针对人们的不良行为与生活习惯,世界卫生组织提出了"健康四大基石"概念,即:合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡. "合理 ...

2021-08-28 10:37 ·大学之道12 针对人们的不良行为与生活习惯,世界卫生组织提出了"健康四大基石"概念,即:合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡. "合 ...

脑卒中(脑中风)是一种急性脑血管疾病,包括缺血性和出血性两大类.具有发病率高.死亡率高.致残率高的特点.那么,究竟哪些人群易患脑卒中呢?当今社会,脑卒中不再是老年人的"专利",很多 ...

北京协和医院老年医学科姜姗世界卫生组织早就提出,衡量老年人健康的标准不是疾病,而是功能. 除了预防和治疗相关的疾病及问题,更重要的,是最大程度地维持和恢复功能状态,提高生活质量. 所以,老年人应该 ...

深度解读世界卫生组织提出的健康四大基石