节后更应该关注健康四大基石
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钟南山:人体健康“五大基石”
钟南山说过:"在决定人的健康程 度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度.生活方式占了60%.人体健康有五大基石,分别是合理膳食.适量运动.戒 烟限酒.心理 ...
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健康四大基石,助您铺就健康之路!
世界卫生组织针对影响现代人健康的不良行为与生活方式,提出了"健康四大基石"理论:合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡.短短的16个字,背后的意义却值得反复琢磨.让我们来共同学习一 ...
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健康四大基石
2021-08-28 10:37·大学之道12 针对人们的不良行为与生活习惯,世界卫生组织提出了"健康四大基石"概念,即:合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡. "合理 ...
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健康四大基石
2021-08-28 10:37 ·大学之道12 针对人们的不良行为与生活习惯,世界卫生组织提出了"健康四大基石"概念,即:合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡. "合 ...
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深度解读世界卫生组织提出的健康四大基石
世界卫生组织针对影响现代人健康的不良行为与生活方式,提出了"健康四大基石"理论:合理膳食.科学运动.戒烟限酒.心理平衡.短短的16个字,背后的意义却值得反复琢磨.让我们来共同学习一 ...
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“健康四大基石”助你远离脑卒中
脑卒中(脑中风)是一种急性脑血管疾病,包括缺血性和出血性两大类.具有发病率高.死亡率高.致残率高的特点.那么,究竟哪些人群易患脑卒中呢?当今社会,脑卒中不再是老年人的"专利",很多 ...
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健康的四大基石,做好它,会让你省去很多烦恼和疾病
健康的重要性无需赘言,没有人不想要健康,这份健康的力量远比你肌肉的力量强大,你在生病的时候就会体会到.一个壮汉,感冒就会将其击倒.很多人还没意识到健康的力量. 健康一般分为两方面,身体健康和心理健康. ...
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关注职业病,更要关注职业健康
我国到底有多少劳动人口?据国家统计局数据显示,2019 年全国劳动年龄人口达8.96 亿,占总人口的64.0%.从这个意义而言,职业健康不仅涉及广大劳动者健康.牵系亿万家庭福祉,也事关发展稳定大局. ...
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健康百谚(四大基石)
图文摘自网络(如有侵权,请联系删除) 第一大基石:平衡心态 第二大基石:合理膳食 第三大基石:适度运动 第四大基石:改良习惯 本文摘自:九陌昙花的博客
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健康的四大基石
世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素--不良行为与生活方式,提出了健康四大基石. 第一基石--合理膳食 <内经>指出:"天食人以五气,地食人以五味,五气入鼻藏于心肺,上使 ...