豆腐和它一起煮，补过人参、鲜过鸡汤！冬天养生喝这汤，男人补肾、女人补血 / 开普饭

早餐口蘑素汤面,调味非常简单,比鸡汤还鲜美,既省时又营养.

图片来源:图蜗创意据2020年我国国家卫生健康委员会发布的<中国眼健康白皮书>显示: 我国儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36.0%.儿童青少年 ...

牡蛎豆腐汤食材: 牡蛎250g.豆腐200g.平菇100g.姜3片.料酒.油.盐.小葱.香油做法: 1 准备辅料. 2 沥干牡蛎.蘑菇洗净撕成小朵. 3 豆腐切成小方块.姜切丝.小葱切好. 4 锅 ...

鲫鱼肉是个温补的肉类,富含丰富的蛋白质.维生素A.B1.B2.B12和烟酸.钙.磷.铁等成分.补脾开胃,利水除湿. 过年了,朋友送了两条野生的鲫鱼,就想着拿来炖汤,萝卜丝豆腐啥的吃腻了,今天换个新鲜的 ...

"春寒还料峭,春韭入菜来",春季到了,韭菜性温,乍暖还冷的春季吃点春韭以除阴寒正合适.初春的韭菜品质是最好的,趁着春韭上市,配合豆腐.泥鳅滚个汤,正好能温阳驱散.健脾益肾.韭菜也叫 ...

生活中,药食同源的东西很多,相信经常看养生科普的朋友知道不少. 但侯老师今天要介绍给大家的,相对来说较为陌生. 废话不多说,现在有请我们今天的主角--黄精,闪亮登场! 诗圣杜甫曾对黄精赞美有加,作诗云 ...

千古一仙草,苁蓉有奇效. 肉苁蓉.天山雪莲.铁皮石斛.三两重的人参.百二十年的首乌.花甲之茯苓.深山灵芝.海底珍珠.冬虫夏草,列为中华九大仙草,作为九大仙草之首的肉苁蓉,历代仅为皇室专用, <本 ...

冬天手脚冰凉多喝此汤,尤其是女人,隔三差五煮一锅,营养又滋补小寒过后天气是越来越冷了,这几天下了好几场雪,地上全是积雪,出行都困难了,宅在家里不想出门了,我是最不喜欢冬天的,因为自己本身就是很怕冷, ...

说起黄精,不知道大家对其了解多少,它又叫老虎姜.鸡爪参.黄鸡菜,它可以作为食物来食用,不仅没任何副作用,还能为身体提供所需的营养物质,并且它入药之后,还是养生祛病的良药.古人又把黄精看做是延年益寿之品 ...

益筱海达关注2021-04-29 10:55大图模式口蘑是一种营养美味的食材,它外观呈伞状,颜色洁白,吃起来鲜美无比.家常烹饪口蘑时常会做汤,搭配其它的食材,辅以简单的调料,就能够最大程度保留它的鲜味 ...

豆腐和它一起煮，补过人参、鲜过鸡汤！冬天养生喝这汤，男人补肾、女人补血