玉米是个宝，教你三种玉米吃法，秋冬健脾胃，便秘少，暖胃又暖心 / 开普饭

排骨汤鲜甜可口,香飘四溢,寒冬的一道滋补营养汤,老少皆宜! 往期文章:田园排骨汤这样做最鲜美,隔三差五炖一锅,孩子吃不够!

说起玉米排骨山药,可不仅是传统的炖汤哦,今天就为大家推荐一道以甜玉米.排骨.山药等为主要食材制作的菜品,营养美味好吃下饭!

紫色果蔬含有大量的青花素,近两年逐渐被大家所接受,其具有强力的抗血管硬化的神奇作用,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风.根据营养学统计分析,紫色果蔬的营养价值高于其他色泽较浅的食品.市面上紫 ...

长胖,大多是因为碳水摄入过多.减肥要吃主食吗? 减肥一定要吃主食,但一定要控制主食(碳水化合物)的摄入量,因为碳水的升糖指数比较高,容易转化成脂肪,,所以减肥的核心就是控制主食的摄入量. 减肥碳水要少 ...

现在大家都知道,吃点杂粮好. 所以不论是家里,还是吃食堂下馆子,越来越多人会选择玉米.红薯.山药.芋头之类的做主食. 的确,比起白米白面,杂粮.全谷物膳食纤维多.饱腹感强,对预防和控制肥胖.糖 ...

正式进入秋冬季很多人的餐桌上都出现了玉米的身影玉米可以说是家喻户晓的美食而它除了美味以外在健康养生方面的表现也是很优秀 #吃玉米有什么好处? 近几年我们都在提倡养生吃粗粮,而玉米作为粗粮中的 ...

吃菠萝别再用盐水泡了!3种正确吃法,健脾胃.固元气,吃着香甜原创BTV养生堂2021-03-29 16:35:35 眼下菠萝正在大量上市,不仅清甜多汁.生津止渴,价格还很便宜,是不少人最喜爱的热带水 ...

三种口味卤鸡蛋乡巴佬卤鸡蛋主料:鹌鹑蛋.香叶.桂枝.小茴香.草果.八角.花椒.老抽.白糖.盐. 准备好材料,将鹌鹑蛋煮熟,剥皮. 把所有的配料混合,加水煮沸. 把剥好的鹌鹑蛋放进煮沸的卤汤中,小火 ...

U盘作为一个大众化的可移动存储设备应用广泛.无论是存文档.存视频.还是存照片都很方便,小巧又便携.但有时候却会发生U盘读取错误的情况,我们该如何修复U盘呢?教你3个用电脑修复U盘的方法. 一.用磁盘检 ...

在烤瓷冠修复当中,一个完美的修复体是需要一个精确的模型和医生与技师之间的完美配合才能做到的.往往因为模型变形给加工厂带来返工已不占少数,下面说几点模型变形的原因和处理方法. 当然模型变形不单纯的是手法 ...

玉米是个宝，教你三种玉米吃法，秋冬健脾胃，便秘少，暖胃又暖心