霜降养生，这种食物要多吃 / 开普饭

秋季是吃莲藕的好时节,民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法.秋令时节,正是鲜藕应市之时,此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热.润燥止渴.清心安神的作用. 看点 01 秋后吃藕有 ...

一说到秋天,大家都知道要进补,就会开始琢磨着如何补,可我们要耐着性子再等等,现在还不适合大量的进补. 不仅厚重滋腻的不适合吃,还要给身体做个"打扫除". 炎热的夏天,吃了过多的寒凉 ...

一年四季中,与夏冬相比,秋季相对是比较短暂的,很多人早早地买了秋装,但发现现在穿却还是有点热,好像过了个假的秋天一样.秋季天气干燥,温差比较大,也正因此,人的身体健康状况容易受到影响,换季时候更容易生 ...

04/25 17:29 [养生歌--食物篇] 吃洋葱,脑路通:吃大蒜,降血脂: 蘑菇餐,防血栓:吃鲜姜,血脂康: 木耳菜,降脂快:菊花茶,降血压: 吃辣椒,消脂肪:乌龙茶,减肥佳: 身材秀,吃土豆:气 ...

明日霜降 2021年10月23日九月十八星期六秋风萧瑟天气凉草木摇落露为霜 10月23日,即将迎来秋季的最后一个节气--霜降气肃而凝,阴冷凝露为霜冬天已经在急迫地叩门了. 霜降来临!小编对您的 ...

今日霜降 2020年10月23日九月初七星期五秋风萧瑟天气凉草木摇落露为霜 10月23日,即将迎来秋季的最后一个节气--霜降气肃而凝,阴冷凝露为霜冬天已经在急迫地叩门了. 霜降来临!小编对您的 ...

谷雨是"雨生百谷"的意思,谷雨过后雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,湿气也越来越重.俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性 ...

疾病查询.养生经典.中医百科.有病不求人 ▲朱南孙(1921年-)上面这位精神矍铄的老奶奶,名叫朱南孙,是第三届国医大师.首批全国名老中医,同时也是上海中医药大学附属岳阳医院教授.上海中医药大学终身教 ...

▲朱南孙(1921年-) 上面这位精神矍铄的老奶奶,名叫朱南孙,是第三届国医大师.首批全国名老中医,同时也是上海中医药大学附属岳阳医院教授.上海中医药大学终身教授.今年99岁的她,仍坚持每周出诊.除听 ...

大家好,我是孕育张医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除 ...

这位精神矍铄的老奶奶,名叫朱南孙,是第三届国医大师.首批全国名老中医,同时也是上海中医药大学附属岳阳医院教授.上海中医药大学终身教授.今年99岁的她,仍坚持每周出诊.除听力稍有下降,她视力.记忆力都不 ...

霜降养生，这种食物要多吃