吴式太极拳与“长寿法” / 开普饭

许多人练了一生太极拳,可对太极拳到底是什么拳.它在技艺上有什么特点以及该怎样去练,说法很不一致.有的说太极拳可以健身,有的说既可健身又能防身,也有的说能修身养性.偶读马长勋先生的文章<我的太极拳 ...

作者:颜紫元(新西兰) 来源:以武入道(ID:gh_rudao) 以武入道原创书品马岳梁和颜紫元的推手视频马岳梁和颜紫元的推手视频吴式太极之旅我初次接触的太极拳是吴式太极快架,那是在我就读上海 ...

吴陈太极拳名家李经梧先生,1912年5月生于山东掖县(今莱州)过西村.1927年与孙枫秋先生在哈尔滨从刘子源老师学迷宗拳.三十年代初来京先后向赵铁庵.陈发科.杨禹廷三位太极拳老师学习吴式和陈式太极拳, ...

抻筋拔骨在中国传统武术中属于基本功,当然,这也是太极拳入门的基本功.太极拳虽然要求松柔,但抻筋拔骨,练气修脉的基本功实际上不可或缺. 据说,当年的杨家有八段锦(又名拔断筋)的功夫:而我们吴式太极拳体系 ...

吴式太极拳是一种内外兼修.柔和.缓慢.轻灵.刚柔相济的中国传统拳术.下面是小编想跟大家分享的吴式太极拳37式口诀,欢迎大家浏览. 一.起势: 1.重心右移:2.左脚跟提起;3.左脚横移;4.左脚跟落平 ...

一问吴式太极拳起源的"北京大兴"是今天的北京大兴区吗? 吴式太极拳发源地为"北京大兴"的说法长久以来是一个没有争议的共识.但此发源地应当结合吴式太极拳的发源时 ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

中华武术杂志 1周前文/北京市武术运动协会吴式太极拳专业委员会 (原吴式太极拳研究会) 一问吴式太极拳起源的"北京大兴"是今天的北京大兴区吗? 吴式太极拳发源地为"北 ...

[名家简介]吴英华(1907-1996),吴式太极拳传人,上海市体育宫教练.祖父吴全佑.父亲吴鉴泉为我国著名太极拳宗师,清末时创立了吴式太极拳流派.曾任鉴泉太极拳社社长.全国第五届运动会委员.上海市老 ...

吴鉴泉弟子徐致一先生教拳,强调从理论入手,要求学者须把太极拳理先搞清楚,然后再练拳.对于练拳,他要求学者初学时动作规范,循规蹈矩的练.在动作规范的前提下,才允许重意轻形.1927年,徐致一编著出版&l ...

吴式太极拳为我国太极拳的五大流派之一,以松柔.守静.高寿而闻名,是国内外知名的太极拳拳种.其源于杨氏太极拳老架(小架),经过吴全佑始祖和第二代弟子吴鉴泉.王茂斋.郭松亭等人的修订发扬,从北京开始传播, ...

吴式太极拳与“长寿法”