北派吴式太极拳筑基法——王培生传抻筋拔骨十三势（文末附视频）

相关推荐

• 吴式太极拳三十七式行功国解 王培生

  吴式太极拳三十七式行功国解 王培生

• 王培生传抻筋拔骨十三势之单双手扣

  抻筋拔骨十三势为吴式太极拳重要的筑基功夫,由王培生先生所传. 单双手扣为抻筋拔骨十三势之第六势.此势主要活动肩.腰.胯.膝等关节,对于松胯.开胯有明显效果,但习练难度较大. 本次为我们演示抻筋拔骨第六 ...

• 【真言】王培生传抻筋拔骨十三势的进阶

  之前我们介绍了王培生先生所传的抻筋拔骨十三势的基本情况,我也讲了一些从小练习这套功法的经历和感悟.其实动作只是这套功法的基础,能够做到动作.呼吸.意念三者配合无间,才算是真正进入了抻筋拔骨十三势的大门 ...

• 王培生传抻筋拔骨十三势演练

  王培生传抻筋拔骨十三势演练

• 【功法】王培生秘传抻筋拔骨十三势之单双手扣

  在肢体运动的协调性与柔软性训练中,推荐"抻筋拔骨十三势".这是一套王培生传下来的.极为有效的练功方法.整套练功方法,可以将全身各主要部分都练到,做一遍一般需要30 分钟左右.再配合 ...

• 【功法】王培生秘传抻筋拔骨十三势之恨地无环

  在肢体运动的协调性与柔软性训练中,推荐"抻筋拔骨十三势".这是一套王培生传下来的.极为有效的练功方法.整套练功方法,可以将全身各主要部分都练到,做一遍一般需要30 分钟左右.再配合 ...

• 吴式太极拳诠真 王培生

  吴式太极拳诠真 王培生

• 吴式太极拳名家赵琴先生演练王培生传吴式老架83式太极拳

  吴式太极拳名家赵琴先生演练王培生传吴式老架83式太极拳

• 杨禹庭先生弟子翁福麒先生1989年演练北派吴式太极拳

  文太极 3篇原创内容 公众号 [名家简介]翁福麒,1931年9月12日 出生.辽宁辽阳人.满族.大学文化.北京武术协会吴式太极拳研究会副会长兼秘书长.7岁在天津跟"定兴三李"之李耀 ...

• 北派吴式太极拳名家修占与高壮飞难得一见的交流视频

  [名家简介]修占,莱州市吴式太极拳研究会会长,莱州市振武馆馆长,是中国传统吴式太极拳第四代传人.1947年出生于山东掖县(今莱州市)程郭镇大武官村 ,这里是中国吴式太极拳创始人王有林(王茂斋)的家乡. ...