推荐 | “老师，我的天空很晴朗”：运用心理学技术帮助“自残女孩”走出抑郁阴霾 / 开普饭

前言:本文是根据现有临床资料和作者亲身接触临床实例及个人体会总结而来激越是一组夸疾病分类诊断的临床综合征(症候群),是一种非特异性的思维.语言.情绪和行为紊乱状态(病理状态),是一个动态的连续过程 ...

民小编说每至期末,总有学生因为压力太大吃不好睡不好,进而影响考试成绩.为什么不同的学生对压力会有不同的反应?这其实与学生对压力的认知和评价有关.那么,老师如何引导学生改变绝对化的思维模式,指导学生运 ...

认知是指一个人对一件事或某对象的认知和看法,对自己的看法,对人的想法,对环境的认识和对事的见解等. 认知行为治疗主要观点:人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念.评价.解释或哲学观点,而非来自事情本身.认 ...

用老百姓的话来说,这孩子简直是个"混世小魔王"."古惑仔",是广大父母叮嘱自己孩子要是碰见了一定要绕路走的那种.他才上初中就抽烟喝酒,打架纹身,换过不少女友,最 ...

有位朋友问我,如何控制自己的不良情绪?这位朋友,不良情绪往往是越控制越失控,要学会管理自己的不良情绪. @头条心理我们处理负性情绪通常有两种方式:压抑和发泄. 压抑,就是不允许自己的情绪释放,把负性 ...

导语: 4月4日.6日.7日晚上,林信洁博士在瞩目会议室举办了主题为"丧失与哀伤"的网络心理剧体验工作坊.本次工作坊仅限公安系统心理骨干参加.信洁老师的带领温暖而细腻.淡定而睿智, ...

导语 4月5日清明节假期,林信洁博士在信洁工作室举办了主题为"哀伤与成长"的地面心理剧体验工作坊.本次工作坊仅限温州市心理服务志愿者协会优秀志愿者参加.信洁老师的带领温暖而细腻.淡 ...

2020年末地面易术心理剧成长体验概况带领者:林信洁(国家二级心理咨询师.心理咨询师培训师.心理剧受训时数近千小时) 成员:两期,每期各5名(国家二级心理咨询师.温州市心理服务志愿者协会优秀志愿者 ...

风在摇它的叶子,草在结它的种子,我们站着不说话,就十分美好. 白老师语丝1010:一个能改变人一生的故事,看完这个故事,人生就会走出抑郁的阴影,永远充满阳光每个人都会埋怨自己的人生充满阴霾,总觉得阳 ...

世界上只有一种成功,就是用你喜欢的方式度过一生. ◆◆ 白老师语丝938:走出抑郁的黑暗地狱如今社会节奏加快,人人压力过大,"抑郁症"一词一度成为热点话题.很多人都有或轻或重的抑 ...

作者|简客GAKER 很多人私信问我,抑郁症期间感受不到任何快乐,感觉特别压抑,特别痛苦,有没有好的方法能够提升快感呢? 我就来分享一下我是如何在抑郁症期间让自己快乐起来的,这个过程是我先有了很多次的 ...

魏书生研究院弘扬魏书生科学民主教育理念 327篇原创内容公众号魏书生:教育的最高境界是让学生自育自学! "教育的最高境界是让学生自育自学.""家长是孩子人生中最重要 ...

在一开始,我们都还是,天真的孩子. 当我们开始使用我们的思维,使用我们的语言,使用我们的手足,使用我们的工具. 我们头顶的天空是不是很像一个大碗扣在大地之上,然后我们就在这个大碗里生活.一个简单的比喻 ...

诗人简介:小岛清风,内蒙古人,创作始于九十年代初期,诗歌作品发表于各大网络媒体及纸刊.诗观:用心写诗,感悟生命中的真善美,让诗歌成为自己人生旅途中的闪光点. 夜很安逸文/小岛清风夜很安逸白昼 ...

推荐 | “老师，我的天空很晴朗”：运用心理学技术帮助“自残女孩”走出抑郁阴霾