天冷多吃此菜，维C超苹果，锌比猪肝多，入锅一炸松软又酥脆 / 开普饭

大家都知道,萝卜的营养是非常丰富的,萝卜中含有丰富的维生素和微量元素,其中呢,维C和锌的含量是最高的,维C是苹果的3倍,锌是猪肝的5倍,平时多吃萝卜,可以提高身体的免疫力,增强肠胃蠕动,帮助消化. 萝 ...

每天吃煎饼,面条也感觉有点腻,而且好像不怎么出门活动,有点上火,口气都有点重了.已经泡上菊花茶,得清清口气了.所以最近打算不吃那么油腻的食物,整点清淡可口的来吃吃.早餐稀饭配馒头,中午青椒土豆丝,晚餐 ...

写给粉丝的话: 以下是正文天气寒冷,气候干燥,这个时候一些露天的蔬菜正是好吃的时候,比如现在的萝卜,正是又脆又香的时候,说起萝卜,这是一种我家每年必种的蔬菜,因为我们全家人都比较爱吃萝卜,所以老妈每 ...

气候干燥,这个时候一些露天的蔬菜正是好吃的时候,比如现在的萝卜,正是又脆又香的时候,说起萝卜,这是一种我家每年必种的蔬菜,因为我们全家人都比较爱吃萝卜,所以老妈每年总会留出半亩地来专门种萝卜,当然,今 ...

气候干燥,这个时候一些露天的蔬菜正是好吃的时候,比如现在的萝卜,正是又脆又香的时候,说起萝卜,这是一种我家每年必种的蔬菜,因为我们全家人都比较爱吃萝卜,所以老妈每年总会留出半亩地来专门种萝卜,当然,今 ...

寒冷的冬天,气候干燥,这个时候一些露天的蔬菜正是好吃的时候,比如现在的萝卜,正是又脆又香的时候,说起萝卜,这是一种我家每年必种的蔬菜,因为我们全家人都比较爱吃萝卜,所以老妈每年总会留出半亩地来专门种萝 ...

冬天真的太冷了,做饭的时候感觉手都在抖,要是每天都有人做好热乎乎的饭菜就好啦. 天冷的时候笋笋最喜欢用的就是电饭煲啦,完全解放了双手啊.电饭煲真的很方便,不管是焖饭还是懒人菜只要一个锅就可以搞定,而且 ...

它是天然"泻药菜",排出隔天臭便,保护牙齿,口臭没了,体重嗖嗖降.对于胖人来说,多吃点这菜对身体好,既能防止便秘,还能改善消化不良的情况,芋头现在大量上市,价格方面很实惠,遇到不妨 ...

一:菌菇胡萝卜 1.白玉菇去根洗干净,香菇洗干净切片 2.胡萝卜洗干净切片 3.热锅入油,放入白玉菇.香菇翻炒三分钟左右变软 4.放入胡萝卜翻炒熟 5.最后倒入生抽.盐.蔬果粉翻炒入味关火二:西兰花 ...

天冷多吃此菜，维C超苹果，锌比猪肝多，入锅一炸松软又酥脆