多吃此菜，维C是苹果3倍，锌是猪肝5倍，入锅一炸松软又酥脆 / 开普饭

大家好,我是安伦,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道.我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就 ...

大家都知道,萝卜的营养是非常丰富的,萝卜中含有丰富的维生素和微量元素,其中呢,维C和锌的含量是最高的,维C是苹果的3倍,锌是猪肝的5倍,平时多吃萝卜,可以提高身体的免疫力,增强肠胃蠕动,帮助消化. 萝 ...

今天我就用紫薯来做一道美食,说起紫薯它的营养是极高的,营养是猪肉10倍,铁是红薯5倍,锌是猪肝8倍,平时多吃点红薯对身体是极好的,做法也是多种多样,可以蒸着吃,还可以将它做成各种好吃的面食,下面我就来 ...

冬天,气候寒冷,所以这个时候一定要多吃一些热量高的食物,一般这个时候大家是吃肉最多的,经常吃肉的话也会腻的,所以也要吃点清淡的食物最好,萝卜就是一道非常不错的选择,萝卜是冬天的时令菜,这个时候的萝卜又 ...

天气寒冷,气候干燥,这个时候一些露天的蔬菜正是好吃的时候,比如现在的萝卜,正是又脆又香的时候,说起萝卜,这是一种我家每年必种的蔬菜,因为我们全家人都比较爱吃萝卜,所以老妈每年总会留出半亩地来专门种萝卜 ...

写给粉丝的话: 以下是正文天气寒冷,气候干燥,这个时候一些露天的蔬菜正是好吃的时候,比如现在的萝卜,正是又脆又香的时候,说起萝卜,这是一种我家每年必种的蔬菜,因为我们全家人都比较爱吃萝卜,所以老妈每 ...

气候干燥,这个时候一些露天的蔬菜正是好吃的时候,比如现在的萝卜,正是又脆又香的时候,说起萝卜,这是一种我家每年必种的蔬菜,因为我们全家人都比较爱吃萝卜,所以老妈每年总会留出半亩地来专门种萝卜,当然,今 ...

导语:秋天,遇到此菜我准买10斤,1块钱一斤,腌起来2个小时能吃,真脆萝卜是生活中最常见的食材,也是一种非常有营养的食材,小时候的我是在农村长大的,那个时候每年老妈总会在老家种上半亩地的萝卜,春天种 ...

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.爸妈在老家种了点菜,从夏天到秋天还没买过菜呢,茄子.豆角.黄瓜.丝瓜.辣椒.大葱等等,隔三差五就会收获一大袋子新鲜蔬菜,看着都喜人,收获带来的喜悦吃 ...

包菜在咱们平常生活中特别常见,而且它的价格非常便宜,一般几块钱就能买到一大个.虽然包菜很便宜,但是却非常营养,非常美味,今天来用包菜搭配洋葱和鸡蛋跟大家分享一道美食,包菜洋葱鸡蛋饼,做出来之后营养丰富 ...

萝卜的做法是很多的,可以做萝卜丸子,可以做萝卜汤,还可以用来做馅料,但是我家经常将它炸成萝卜条,做好的萝卜条香软又酥脆.[整理摘编:时英平] 炸萝卜条做法 [食材]:萝卜,酵母粉,鸡蛋,食用盐,五香粉 ...

多吃此菜，维C是苹果3倍，锌是猪肝5倍，入锅一炸松软又酥脆