天冷多吃此菜，维C是苹果3倍 / 开普饭

大家都知道,萝卜的营养是非常丰富的,萝卜中含有丰富的维生素和微量元素,其中呢,维C和锌的含量是最高的,维C是苹果的3倍,锌是猪肝的5倍,平时多吃萝卜,可以提高身体的免疫力,增强肠胃蠕动,帮助消化. 萝 ...

大概,好吃的东西都有一个专属的季节!转眼就到立冬节气了,天气逐渐转冷,街头树木凋零,草丛花草枯萎!昨早,逛早市的时候,市场里清一色的大萝卜.这才想起,儿时偷萝卜的情形-- 记得小时候,最喜欢的就是偷地 ...

冬天,气候寒冷,所以这个时候一定要多吃一些热量高的食物,一般这个时候大家是吃肉最多的,经常吃肉的话也会腻的,所以也要吃点清淡的食物最好,萝卜就是一道非常不错的选择,萝卜是冬天的时令菜,这个时候的萝卜又 ...

零零得土星关注 2021-01-05 09:43 大图模式大家好,我是安伦,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道.我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享 ...

写给粉丝的话: 以下是正文天气寒冷,气候干燥,这个时候一些露天的蔬菜正是好吃的时候,比如现在的萝卜,正是又脆又香的时候,说起萝卜,这是一种我家每年必种的蔬菜,因为我们全家人都比较爱吃萝卜,所以老妈每 ...

天气寒冷,气候干燥,这个时候一些露天的蔬菜正是好吃的时候,比如现在的萝卜,正是又脆又香的时候,说起萝卜,这是一种我家每年必种的蔬菜,因为我们全家人都比较爱吃萝卜,所以老妈每年总会留出半亩地来专门种萝卜 ...

转眼到了十月底,天气越来越冷了,天气寒冷,身体需要产生较多热能来维持体温,因此也就会更容易产生饥饿感,食欲也明显的好了起来,很多人打着"贴秋膘"的名义大口吃肉,放飞自己大吃特吃,然 ...

冬天真的太冷了,做饭的时候感觉手都在抖,要是每天都有人做好热乎乎的饭菜就好啦. 天冷的时候笋笋最喜欢用的就是电饭煲啦,完全解放了双手啊.电饭煲真的很方便,不管是焖饭还是懒人菜只要一个锅就可以搞定,而且 ...

暖暖陪伴您的2011天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 进入6月,高考的脚步也就越来越近了,这可牵扯着太多人的心了.您家也有考生吗?暖暖提前祝2021届学子都能旗开得胜.金榜题名! ...

要想肠胃好起来,一定要养好饮食规律的习惯,减少油腻辛辣食物的摄入,调整好自己的作息时间,也就是说"三分靠治,七分靠养",平时还要多吃一些养胃健脾的食物. 除了之前给大家推荐过的猴头 ...

它是天然"泻药菜",排出隔天臭便,保护牙齿,口臭没了,体重嗖嗖降.对于胖人来说,多吃点这菜对身体好,既能防止便秘,还能改善消化不良的情况,芋头现在大量上市,价格方面很实惠,遇到不妨 ...

天冷多吃此菜，维C是苹果3倍