冬天，吃猪肉不如吃此肉，钙是猪肉5倍，锌是牛肉6倍，营养又保暖 / 开普饭

肉提供了人体所需的优质蛋白.丰富的B族维生素,还有容易吸收的铁.锌.铜等微量元素. 吃肉可以有效预防蛋白质营养不良,缺铁性贫血的发生,适量吃肉,对宝宝的生长发育来说还是hin重要滴! 但是不同肉类之间 ...

导读:冬天,这肉要多吃!比猪肉营养,比牛肉好吃,做法还简单,太香了中国地大物博,960万平方公里的土地上,繁衍着不同族群的人们.虽然说各地的人们,饮食文化大不相同,但提到吃鸡却都是认真的.大江南北的 ...

今天是暖暖陪您美食日常的2035天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 这两天可能是季节的缘故,身边人似乎都有些焉焉的,吃啥都提不起食欲.我家暖宝也是这个情况,期末放假在家的这几天都没啥胃口. 孩子 ...

夏天到了,炎热的气温容易使人食欲下降,吃不下饭,大人还好说,尤其是正在长身体的孩子,饮食上一定要重视起来,营养一定要跟得上才行,营养跟不上就会影响孩子的生长发育.有一种美食,对孩子来说是百吃不厌,只要 ...

茭白炒鸡蛋的具体烹调方法选了3-4种茭白,选了几种茭白,主要是分辨茭白的鲜嫩程度,主要看茭白的颜色,一般从苔白到笋尖,颜色应为白色,如果是青绿色,就说明茭白发生了氧化变色,这样的茭白口感不好,质地比较 ...

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是一道"浇汁豆腐丸子",喜欢这道菜的朋友 ...

笑话: ......................................................................................... 女孩:&qu ...

春风起,鸭子肥,进入春天,正是鸭子最肥嫩的时候,鸭子做法很多,煎炒烹炸,样样都能体现鸭肉的芳香,不过鸭子要好吃,去除膻味很重要,烹饪中注意这一点,烹饪不好会直接影响到鸭子的香味功效利水消肿鸭肉 ...

文 / 罗文轩蔡秉洋北京中医药大学指导老师 / 肖永华北京中医药大学教授鸡肉.牛肉.羊肉.猪肉等肉常出现在大众的餐桌上面对性味不同的肉类如何吃才健康呢? 善吃鸡肉长肌肉鸡肉味甘,性 ...

冬天，吃猪肉不如吃此肉，钙是猪肉5倍，锌是牛肉6倍，营养又保暖