萝卜赛人参，生吃熟吃大不同 / 开普饭

人参作为一种高档的滋补养生类食材,一直以来都是注重保健养生人士必备的养生佳品,然而,人参说到底还是一味中药材,也是有其食用禁忌的,那么,作为"百补之王""百药之长&quo ...

上海交通大学附属瑞金医院顾澜婷 "冬,终也,万物收藏也."人们往往都会在冬日服用人参,升举阳气抵御严寒的侵袭,增加人体抵抗力.与此同时,冬季又是食用白萝卜的好时节,民间有&quo ...

冬天寒冷,人们喜欢吃高热量的食物以御寒取暖,如果不消化,积聚在胃里就容易产生食积,积滞日久还会化热.吃些萝卜有助于消食化积.清解里热. 生吃熟吃功效不同生吃萝卜清热生津 <随息居饮食谱> ...

李世平俗话说:"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方".萝卜,其实也是中药,名叫"莱菔",古代入药多用其汁,现主要以其种子入药. 明代朱元璋发妻马皇后一次患病,御医 ...

寒冬腊月正是进补的大好时机!在很多人眼中,荤食才是好的补品,仿佛冬天只有多吃牛羊肉.多喝鸡汤,来年才会有个好身体.小编在此特别提醒:小心补过了! 俗话说"鱼生火,肉生痰,白菜萝卜保平安&qu ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院梁雪茵冬季正是萝卜采摘的季节,我国民间流传着"冬吃萝卜赛人参"."冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方"." ...

我们都知道,有些食物既能生吃,又能熟吃.但是有的食物生吃熟吃会有截然不同的健康功效.那么,究竟怎么吃才能最大限度发挥它们的效果?听听营养专家怎么说. 白萝卜:生吃清热,熟吃消食萝卜生吃性凉,具有生津 ...

生吃熟吃,营养大不同!一种食物吃出两种功效~ 美好时光50+ 今天一般来说,蔬菜是炒熟了再吃,但其所含的营养素在烹饪过程中容易遭受高温破坏:而水果则大多是洗干净后直接生吃,不过也有叔叔阿姨冬天胃受不 ...

冬季是养生的大好时节,民间素有"冬天进补,来年打虎"的说法. 但冬季也是人体容易产生内火的季节,因此,民间又有"冬吃萝卜夏吃姜"的谚语. 冬季吃萝卜,可顺气降火 ...

民间有句谚语: "冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方" 的确作为冬日明星号称"平价人参"的萝卜营养丰富既是菜中佳肴又是治病良药顺气降火.清热生津-- 冬吃 ...

生活中,有很多食物既能生吃又能熟吃!那么,不同的吃法,功效是否相同呢?快来看看! 板栗板栗是秋果之中的佼佼者,其营养成分非常丰富,含有蛋白质.淀粉.维生素A.胡萝卜素及矿物质等. 而它生吃与熟吃有 ...

现在的大量的萝卜已经上市了.冬吃萝卜不仅仅是说法也是人们最喜欢做的一件事.在冬天的时候可以用萝卜做出很多美味的食物来,就比如萝卜炖牛肉,萝卜炒肉,还可以用萝卜来的那个火锅的配料,萝卜汤等这么多的美味. ...

俗话说"十月萝卜赛人参",李时珍就曾评价它"乃蔬中之最有利益者",说明了它的营养价值. 现在吃萝卜正应季,但您真的吃对了么?萝卜到底有哪些功效,怎么吃更养人呢? ...

生活中,有很多食物既能生吃又能熟吃!那么,不同的吃法,功效是否相同呢?快来看看! 板栗板栗是秋果之中的佼佼者,其营养成分非常丰富,含有蛋白质.淀粉.维生素A.胡萝卜素及矿物质等. 而它生吃与熟吃有着 ...

萝卜赛人参，生吃熟吃大不同