一个简单小动作,补气又养血,每天几分钟,身体倍儿棒!
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手掌变色是疾病前兆?一旦出现这些颜色,可能疾病已到
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学学这套简单方便的“拍手操”,每天5-8分钟,疏通经络
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每天坚持一个简单小动作, 补气又养血
"如果感到快乐你就拍拍手~",拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人.中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期 ...
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体寒的人多吃这道菜,做法简单,补气又养血,女人常吃手脚不冰凉
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每天坚持一个简单小动作,补气又养血!
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一个简单小动作,就能补气又养血!每天几分钟,好处太多了~
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每天坚持一个简单小动作,补气又养血
"如果感到快乐你就拍拍手~",拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人.中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期 ...
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一个简单小动作,能补气养血!每天几分钟,效果特别好~
"如果感到快乐你就拍拍手~",拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人.所有疾病都是气血失调造成的,长期坚持拍手,可预 ...
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▶一个简单小动作,就能补气又养血!每天几分钟,效果好!
▼ 如果感到快乐你就拍拍手-拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人,长期坚持拍手,可预防多种慢性病! 为什么拍手能养生? 人身上有十二条 ...
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一个小动作,就能补气又养血!每天几分钟,简单又有效~
如果感到幸福你就拍拍手 如果感到快乐你就拍拍手 ~~~ 你知道吗?拍手这个动作除了能表达欢迎.喜悦外,其实还有另一个好处,那就是--养生! 拍手养生自古就有,尤其适合老年人.中医理论认为,所有疾病都是 ...
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一个简单小动作,补气又养血!每天几分钟,效果好
上医健康 昨天 人的手部穴位丰富,所以经常做拍手的动作对人体的养生保健是有很大好处的.拍手的时候,动作要缓慢,要有节奏,力度适中,最好每次连拍三十下,十五分钟至二十分钟最为适宜. 1.拍手 将两手十指 ...