体内“邪火”如何灭？分清虚实，吃好两种“青” / 开普饭

春养肝,一粥,一茶,一汤,一菜记得吃,灭肝火.解肝郁,呵护你的肝春天来了,各种花草树木都生长旺盛,春天是一个养生的好时节.在养生的范围里,春季的肝脏要养护.春气通肝,肝气会顺应着春天阳气的生发而旺盛 ...

广东省中医院昨天以下文章来源于黄穗平说脾胃黄穗平说脾胃广东省中医院脾胃科大科主任医师授权公众号,致力于通过分享脾胃消化病防治.养生保健的相关知识,帮助更多人打造健康的脾胃和体魄! 最近有好几个 ...

我们身体里面最大的一个代谢系统就是肝脏,它可以代谢出人体多余的垃圾以及毒素,对于人体健康来说是非常重要的一个排毒系统.但是也正因为是这一点,肝脏里面毒素没有办法及时排除体外大量堆积也是比较常有的事情, ...

日常生活中,肝脏是我们身体内负责储存血液.排毒解毒的器官组织:并且肝脏的好坏在很大程度上也能够决定身体是否健康:现如今随着社会快速发展.生活水平不断提高,人们的学习.工作和生活压力逐渐增加,很多人的肝 ...

"五一"假期在海边游玩的旅客往往少不了一顿海鲜大餐但!是! 最近多地发布预警两类水产品近期千万不要食用否则会有食物中毒的危险究竟是哪两种海产品呢? 多地发布预警通告谨 ...

很多人都说看完<天道>感觉灵魂得到了启迪,收获了很多对自己人生有帮助的智慧,小编赶紧通宵看完整部电视剧,除了第二天脑袋有点疼之外,并无其他收获. 直到后来有幸读到<天道>的原著 ...

生吃熟吃,营养大不同!一种食物吃出两种功效~ 美好时光50+ 今天一般来说,蔬菜是炒熟了再吃,但其所含的营养素在烹饪过程中容易遭受高温破坏:而水果则大多是洗干净后直接生吃,不过也有叔叔阿姨冬天胃受不 ...

孩子的身高是父母非常关心的一个话题,每次逢年过节,亲戚邻里的孩子聚在一起,家长都会对孩子们的身高进行一番比较. 为什么父母会如此在意孩子的身高呢? 因为孩子强壮了,就更不容易被人欺负,更重要的是现在社 ...

现在有不少人,年纪轻轻都得了慢性病,尤其是糖尿病,患病人数多,危害性还很高.据专家分析,主要原因还是与现在不健康的生活习惯有关,很多常见的调料,一些不起眼的小习惯,都可能是致病因素. 点击加载图片糖 ...

体内“邪火”如何灭？分清虚实，吃好两种“青”